[寶寶] 7m 小睡30分鐘魔咒+無法自主入睡

作者: spolivia (o腦闆)   2022-09-22 14:45:01
寶寶親餵,不吃奶嘴
目前7m了,晚上勉強可以陪在旁邊拍拍睡,但都要先爆哭一下才睡著
問題是白天小睡,如果跟晚上一樣方法要耗很久,拖到後面作息,還常常失敗還是要哄睡
如果抱哄完能好好睡一兩小時也無妨
但通常放下後還只能睡30分鐘
媽媽心真的很累
Ps.環境跟晚上一樣睡嬰兒床關暗暗+白噪音,有試著培養安撫物、不太成功QQ
請問大家,30分鐘魔咒有解嗎?還是只能等時間到了會好?
另外,白天的自主入睡怎麼訓練才好呢?
目前作息
9點前起床
12-1點 帶去小睡1
4-5點 帶去小睡2
9點 睡前奶+長睡眠
作者: Zedoary   2022-09-22 15:00:00
安撫物改成吸引力更強的玩具試試,我家對安撫物沒興趣時改成他愛的玩具,甚至一個乾淨的小塑膠袋(神奇的塑膠袋他可以玩很久),然後離開他的視線,他自己抓、玩、吃,玩一玩就呼呼大睡了。
作者: BLUEJOANNE (打雜小妹)   2022-09-22 15:38:00
寶寶有想睡覺的訊號嗎...如果他不想睡 可以不用硬哄..
作者: JINLUN (Lun)   2022-09-22 15:43:00
時間到就好了,11個半月因有事暫時放在床裡離開,卻意外開啟白天自主入睡的技能,媽媽從此海闊天空。本來也是哄1小時睡30分的。
作者: hikii (愛不愛)   2022-09-22 15:50:00
塑膠袋真的不要,悶到口鼻後果不堪設想...
作者: Zedoary   2022-09-22 15:56:00
是無法悶到口鼻的超小塑膠袋(耐熱袋)
作者: Qimagine (QQ)   2022-09-22 16:58:00
我的也七個月 有丟玩具讓她自己玩 心情好可以玩累會自己睡著XD心情不好 就需要哄睡 至於白天小睡多久 實在無法勉強她(攤手目前睡過夜機率是七成 打針長牙練爬就會灰一陣子
作者: newletitia (呼吸新鮮空氣)   2022-09-22 17:07:00
我兒子如果是這種時間起床,下午小睡就只會一次,睡滿兩個小時。是不是先看看有沒有確實的睡眠訊號?也許真的不睏?然後有試過30分鐘起來時接覺下去嗎?有時候只是習慣醒來但哄的回去
作者: vinyo (æ‚ ~)   2022-09-22 17:58:00
30分鐘醒來後抱哄會繼續睡嗎?
作者: spolivia (o腦闆)   2022-09-22 19:09:00
都有發現揉眼睛打呵欠才哄睡,不睏不會勉強,但更常是很睏卻難入睡的狀況,有嘗試30分鐘stand by接覺,失敗率9成,媽媽好弱:(
作者: britney345 (妮妮)   2022-09-22 19:25:00
我兒當初也是,換瓶餵後就能睡久,事後覺得是因為親餵不專心,所以很常餓
作者: clair1206 (clair)   2022-09-22 20:20:00
嗯...我家出月中時常常4小時睡好睡滿,忘了哪一天開始就30分鐘自己彈起來,7M去托嬰時才可以睡2小時,不過假日通常也是30分鐘,媽媽已放棄,不過早上通常可以睡比較久,可能看到媽媽還在睡(?)
作者: ann99 (安九九)   2022-09-22 21:33:00
時間到了就好了,我兒1歲前小睡都是40分鐘,1歲多剩下午覺後慢慢變成1小時、1.5小時,現在1歲半是2~2.5小時
作者: huheng (huheng)   2022-09-22 22:51:00
會不會是醒太久了?兒子也剛好7M,大概兩個半小時就不行一定要睡了。累太久小睡也會睡得很不好喔!
作者: ru888999 (張西西)   2022-09-22 23:01:00
我兒子7M時也是30分鐘一到馬上坐起來哭哭,到現在8M也是常常30分鐘醒,很偶爾的偶爾可以睡到45-60分鐘,我都當賺到Xd
作者: loophoney (小蝴蝶。)   2022-09-22 23:37:00
覺得醒太久+1,這月齡清醒時間有這麼長嗎?
作者: kaorukei (huihuichan)   2022-09-23 05:23:00
跟我們家7個月時狀況超像!最後是時間解決…
作者: ruthli36 (Mikan)   2022-09-23 12:27:00
我兒大概這月齡等到他揉眼睛都太累,可以試試記錄時間然後早點哄,太累反而難哄
作者: yitato (SID)   2022-09-23 16:23:00
不要用塑膠袋吧
作者: always521 (阿寶)   2022-09-23 17:14:00
可以考慮找寶寶睡眠顧問
作者: Zedoary   2022-09-23 18:18:00
Sorry塑膠袋確實不妥,不過就是給他一次不同的視覺、觸覺體驗,不過畢竟不是安全玩具,還是用有檢驗通過的安全玩具、安撫巾、安撫物較佳。
作者: michellehsie (小蜜)   2022-09-23 19:53:00
第一次小睡就有問題了,7個月寶寶不可能撐3~4小時才睡,當然會爆哭因為過累了,可以參考我之前的文章提到的觀察睡眠訊號 這月齡差不多2~2個半小時就要給睡如果可以一天3次小睡也沒關係,把清醒時間縮短一歲前的作息我調整了3次才讓寶寶睡好,一歲後體力變好,成作息還是要微調
作者: life7320 (sin)   2022-09-23 21:23:00
我家的從2個月開始白天就30分鐘魔咒,到現在一歲才慢慢延長到一小時多
作者: ningko416 (ningko)   2022-09-23 22:34:00
爆哭通常是過累,建議早點起床,再增加一次小睡,至於30分鐘魔咒和自主入睡,就是等孩子長大就好了
作者: luckypiano (luckypiano)   2022-09-24 06:37:00
寶寶很多狀況都是長大就好了...硬要怎麼訓練,就會出現別的問題,就接受這個狀況,好好安撫、抱抱寶寶就好,有一天他們就會自主入睡,一次睡很久了....(過來人經驗)喔,對了...寶寶想睡就給他睡,7m長睡眠前讓他醒2小時左右應該就可以好過夜,中間小睡真的不用太care
作者: dariahaha (Ca)   2022-09-24 19:41:00
我家6、7個月也常睡30分鐘,8個月就睡到2小時了,就配合寶寶吧

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