目前孕期14週，
大概從6週開始反胃、胃酸逆流、瘋狂打蛙嗝、食物消化很慢常常有卡在喉嚨下不去的感覺，以為12週後人生可以一片光明，但目前狀況還是時好時壞
求助產科開給我胃酸及促進消化的胃藥、還有氧化鎂幫助軟便，
自己也試過中醫、橄欖粉、太田胃散、新表飛鳴、益生菌，
但對於打蛙嗝及消化不良這件事沒有明顯改善
目前最大的問題是，
如果睡前有辦法吐出來把胃排空，就可以一覺到天亮，
反之無法的話，就會睡個兩三個小時醒過來，然後一直坐起來瘋狂打蛙嗝，會試著乾嘔把氣嗝更多出來，最後也是要催吐出來才能身體放鬆入睡，要睡覺時可能天都快亮了。
而吐出來的東西主要都是透明泡沫（不知道是不是空氣）接著是膽汁，每次吐完可以很明顯感受到胃排空人輕鬆許多，只是也害怕這樣一直半催吐對身體不好。
想請益還有什麼方法可以促進腸胃蠕動，讓消化更順利嗎？

催吐到生+1 任何方法都無效（慘）

我13週以前跟現在28週以後都是這種狀況 我現在想辦法晚餐吃得少 不喝液體類 真的很餓吃蘇打餅 或是熱量超高但體積很小的巧克力

可是試看看喝氣泡水，我兩胎前期都是這樣活過來的…

完全懂！現在9週，肚子脹到像5個月，太難受完全無法吃東西，沒食慾又無法吐，已經瘦了3公斤...厭世到不行，

33週 依舊在隨時打大嗝的情況

我以前都喝氣泡水，嗝打出來就舒服多了～

麥當勞薯條XD

無解，這是賀爾蒙的關係

完全懂，辛苦了！

9週，醫生給的止吐劑有效比較不會吐，但一次回診只拿到七天份，只有上班省著吃

吃高纖維有用嗎？奇亞籽 全穀 糙米等等益生菌要搭配益生質食物

我直接吃孕婦能吃的胃藥...氣排空才能睡ＱＱ

我也是正在受脹氣之苦，胃比孩子凸

謝謝大家的回覆，有時候真的會對無法控制的孕期身體變化很無能為力，看完大家的留言充飽電繼續努力下去可以詢問17樓C大是什麼胃藥嗎？我也好想把氣排空

目前20週也是這樣，變成晚上只好不吃或少吃，不然會沒辦法消化

我也是晚餐吃很少，加上越到晚上食慾越差，有塞一點東西進去胃就好

從10週到現在29週，除了催吐無解，看撐到卸貨會不會好轉QQ

我有吃梅精渡過這種日子

我也是過來人，無解，我忍到後期才比較舒緩一些

生兩胎都是這樣，只能盡量避開一切網路查到容易產氣的食物（花椰菜、蛋、奶、豆製品等等一大堆），還有吐出來味道很噁心的食物

我目前33周，吃柚子會打嗝三天！沒有開玩笑！狂打嗝！吃不容易消化的東西也會持續打嗝一兩天，就是幾秒鐘打一次嗝打到厭世！唉～

我吃妙利散，一次兩包，好很多

我是26w突然就好很多 希望原po也很快遇到turning point 晚上睡不好真的很痛苦

辛苦了（拍拍）。我也是吐到生的那類人，此題似乎無解。優點是整個孕期只多5公斤Kn大說的麥當勞薯條可以試試看，麥當當是我孕期好朋友（不會噁心反胃脹氣很神奇）

生完就改善孕期所有症狀，時間是良藥

推薦大漢酵素孕期滋養液，每天早上空腹服用。外加飯後再搭配同品牌消化酵素粉，舒緩孕中期依舊飽受脹氣所苦孕婦。

好像看到前幾週的我，給妳拍拍，希望早日脫離孕吐地獄。孕吐期間我吃什麼保養品都沒有用，最後只能晚餐少吃澱粉、多吃蔬菜累來減少脹氣。

我太餓的時候睡前也會這樣 會稍微吃點餅乾或麵包飯後散步會讓消化稍微好一點

我是25週後開始變好，在那之前什麼方法都試過也看了醫生都沒有幫助，只能等時間過去

練習呼吸 讓橫膈膜調節張力

32週，吃產檢醫生開的胃乳，胃食道逆流改善很多，我三餐飯後吃益生菌對初期跟中期脹氣幫助很大，但後期的脹氣嚴重只能躺星球椅等排氣完再回床上睡

醫生開妙利散跟加絲斯克兒消脹氣

中期脹氣到胃痛，吃很少也照樣脹氣不管吃什麼都脹，肚子脹到沒胃口不會餓，每到三餐時間就很煩，到中後期才突然不脹了（換別的症狀超哭

還有光每天三餐想要吃什麼就殺死超多腦細胞的，再次謝謝大家提供的建議

無解

內關穴 對治胃食道逆流打嗝有奇效 孕吐也可按 是孕婦友善的穴道 我的做法是買磁力貼貼在內關穴上24小時 讓它發揮作用 真的很不舒服時也直接按壓 真的舒緩非常多 我把這方法提供給兩個媽媽群組的孕婦 她們都超感謝說超有用

可以試試看益生菌，幫助腸胃消化和排氣我蠻有用的