（手機發文，格式不對請見諒）
我是蘇蘇～
在10/10禾馨民權順利產下女鵝，10/13入住內湖的大葉產後護理之家！
目前住到第8天～想趕快上來跟大家分享心得！
（畢竟從懷孕起就有點腦霧….很怕很快就忘了）
先說一下背景
住家：內湖
產檢/生產醫院：禾馨民權
老公上班地點：信義區
因為家裡還有一隻狗狗需要人陪，所以老公必須公司、家裡、月中三個地方跑，沒有辦法
陪我一起住在月中！（完全沒有爽到的爸爸）
因此知道懷孕之後，在選擇月中的想法是「離家裡近」或「離老公公司近」
老公可開車也可騎車，所以對我們而言，離捷運站近不是考量的點！
月中訴求：照護比至少1:5、離家近、乾淨
懷孕7週一聽到寶寶心跳後，我就很積極地開始看月子中心，因為之前就常聽說會訂不到
會訂不到會訂不到…..
但因為疫情，拖了一陣子，唯一有參觀到的只有內湖國泰跟大葉！
本來還要約大葉同棟的璽恩&嘉禾，但後來參觀完大葉太喜歡+懷孕真的好累好懶，就決定
大葉！
來參觀大葉的時候，要出具快篩證明，而且是得拍搓鼻子的樣子+快篩陰性結果。到大葉
的時候，業務芷庭請我們在外面就得換上鞋子，還得採過一個叫防疫線的消毒地墊+穿隔
離衣，然後全副武裝後，先請我們去洗手間洗手，才能開始進行參觀！這點我和我老公都
很滿意（因為我老公對於防疫真的最高標準，禁止內用、幾乎禁止我外出、酒精狂噴的狂
魔）接著參觀與環境介紹等等，因為整個環境感覺很舒服，就是乾乾淨淨、高貴典雅的感
覺，再加上後續會提到的照護比等等，我當下其實就很喜歡了！
當然身為精打細算的媽媽當下還是表現冷靜，再跟業務周旋了幾天後，在3月中我就下訂
了！
我總共住25天，房型是第二小的房型。
實際住心得：
住到今天第8天，我目前都覺得超級滿意！！
*1*房型相關：因為預算考量，我是選第二小的房型，但我個人已經覺得很大很舒服了！
當天入住實在太忙了，忘了多拍幾張，但我有錄影，如果真的需要可以提供。
https://i.imgur.com/lkKeH43.jpg
我沒有再去看更大更貴的房型是怎樣（沒有比較沒有傷害哈哈）
我房間看出去的風景
https://i.imgur.com/4JnO5B2.jpg
因為夠高，可以看很遠看到101，面公園、拍照這天天氣不太好，有太陽的時候很舒服！
*2*房內設備：
（1）這邊全部都是***鍋爐水***這個我真心覺得超重要！參觀的時候，業務跟我們介紹
我超無感，真正生完之後發現很需要！因為我是自然產，需要用小可愛沖洗壺沖陰部傷口
，在禾馨的時候都是每次我要上廁所、我老公去飲水機裝水回來幫我裝到小可愛（擔心一
般生水有細菌等）有時候一壺不夠還要再去第二壺，在醫院我也不敢洗澡，洗手刷牙都是
用飲水機的水。但在這邊是鍋爐水就不用這麼麻煩、水龍頭打開就可以了！而且在洗奶瓶
、擠乳器等等也會比較安心！
（2）房內有自己的飲水機、消毒鍋、冰箱等避免產後媽媽還要走來走去！
（3）每天下午1-3點都會有2-3個阿姨進來打掃，桌面消毒、拖地板、浴室整理及更換新
的毛巾浴巾跟哺乳衣，打掃得很乾淨又很快，不會打擾媽媽太久！一個禮拜會換一次床單
被單枕頭套，如果中間有需要更換也都可以說，我個人就已經換過3次了….
（4）房內電視可以看第四台，最重要的是可以看寶寶視訊，我常常開著寶寶視訊邊擠奶
！感覺比較擠得出來！！
*3*寶寶的照護：
重頭戲來了！這是我覺得最重要的部分！這邊的照護比是1:4，我入住的時候剛好媽媽不
多，我看到是7個寶寶&3個護理師，門口都有放著護理師的執業執照，所以可以放心沒有
保母等混在裡頭！對於寶寶的照護幾乎是可以完全focus，幾乎是媽媽在房間看到寶寶才
剛哭，就趕快被關愛了！
每個寶寶有自己的床和櫃子（就是一體的那種）
上面是寶寶睡覺的地方，下面都是放寶寶的東西！然後會有一件隔離衣，這件隔離衣是專
屬這個寶寶，所以不管哪個護理師要抱她，都要先穿上這件隔離衣並手部消毒才能碰她，
我觀察這8天下來，護理師已經是潛移默化的動作，即使小孩已經哭鬧了，該穿上隔離衣
也是都會趕快穿上再處理！讓我們這對看重防疫的爸媽甚是滿意！
護理師是三班輪流，每一班都會在寶寶日記上紀錄並蓋章，隔天早上會打電話來跟媽媽報
告寶寶的狀況，包含體重、體溫、黃疸、喝奶量、大小便次數！我每天都蠻期待這通電話
，希望寶寶趕快長胖胖，然後黃疸趕快降下來！
對了，那天我在嬰兒室外看女鵝的時候剛好有一組人在參觀，有聽到那個媽媽問說「這邊
可以照黃疸嗎？」
大葉不是醫療機構，所以沒辦法照黃疸也沒辦法烤燈，所以一旦體溫太低或是黃疸數值太
高，都會被要求要送回去醫院處理。我覺得看個人，有人可能覺得這樣很麻煩，還要送回
去醫院，但是如果出什麼事，誰擔得起這個責任呢？
另外1、4會有小兒科醫生來檢查每個寶寶，如果有任何問題都可以提給醫生，若沒有問題
，醫生也是會看過寶寶，聽心跳呼吸等，然後跟爸爸媽媽報告寶寶狀況！
*4*媽媽的照護
第一天來的時候，護理師就會先量媽媽血壓，看看子宮收縮狀況、看看傷口、看看水腫狀
況，然後最重要的是看看乳房的狀況…
因為通常在入住的那天，會是脹奶最痛的時候，我那天護理師是直接就開始幫我擠奶，因
為整個塞住，我自己根本不敢擠（痛到爆，我覺得比生小孩還痛）！後來每隔3-4小時，
護理師都會進來幫我擠奶，就真的拿著小板凳坐在我前面幫我擠30分鐘！這樣持續了大概
3天後，我才開始試著自己擠，但她們人都超好，說我有任何問題或是擠完要檢查，都可
以呼喚她們來幫忙！每天也至少都會例行檢查一次我的胸部，看看脹奶的狀態！因為還在
塞奶階段，也都會直接囑咐餐點派送忌發奶的給我！真的蠻貼心的！
每天也會關心媽媽的心情，大部分都蠻好聊的！我覺得跟她們相處得蠻愉快～
每週二會有婦產科醫師過來，也可以預約去看！
隔週會有中醫師，我就有去把脈看看身體狀況！
*5*餐點
每天早上7:30左右、中午11:30和晚上5:30會送早中晚餐來房間！
大葉有兩個選擇，兩家我都有吃都蠻好吃的，而且可以加飯加菜、給爸爸一起補（？）
每餐都會送一個可以自己去加熱的包裝湯品，我都會留著，晚上肚子餓的話，走出房門就
有電鍋跟微波爐可以用！很方便！
阿這裡也有咖啡機，給愛喝咖啡的爸爸媽媽！
餐點我只拍幾張而已
https://i.imgur.com/guPSojd.jpg
https://i.imgur.com/ygQhBjD.jpg
https://i.imgur.com/Hkq6ebt.jpg
*6*其他
我的方案有送一次洗頭、一次SPA、一次寶寶游泳跟一張寶寶寫真，
目前只有體驗過一堂洗髮，因為生完之後一直不敢洗頭，剛好有送我一堂洗髮，一到立刻
預約！
洗髮室也在裡面，就真的很像外面的美髮院，我來之前還以為是要來我的浴室坐小板凳洗
，原來真的就像出去給人家洗頭那樣！超級舒服！！！！我是選薑汁洗頭～洗完覺得人又
活過來了哈哈哈！
剩下的就等我後續陸續體驗囉～～～
以上是我住到目前為止的心得，
就真的很想趕快上來推薦！
因為當時在看的時候，也會一直爬文，但也沒有找到很多～
能理解剛懷孕在找月中的時候的心情！
有任何問題都可以推文問或是站內信，我還住在這邊也都可以隨時去問！
希望大家找到理想中的月子中心：）