各位爸爸媽媽好，我是新手媽媽，家中成員只有我跟孩子爸+女兒6M，目前我全職照顧寶
寶，預計12月中回職場。
女兒平常晚上都我哄睡，但因為某次我有外務，下午需外出，發現寶寶會認人，爸爸怎麼
哄，寶寶都是大哭，最後哭累了也睡了。平常我在家，寶寶的白天小睡可接受爸爸哄睡。
至此之後，我提議偶爾晚上由爸爸在寶寶房間哄睡，讓寶寶熟悉爸爸，而我待在家裡的客
廳，不讓寶寶看到我。剛開始，寶寶也是崩潰大哭，爸爸會試著安撫（排除肚餓、不舒服
原因後，爸爸是忽略哭聲，繼續晚安曲哄睡）爸爸基本上一小時哄睡可以搞定，但寶寶就
是哭著睡著。（目前執行兩天）
我認為是寶寶換人哄睡的過渡期，利用哭聲來讓爸媽心軟，改由媽媽哄睡，可能1-2週就
可以適應，但爸爸怕長期下來寶寶哭睡會影響人格發展，因為我們不確定寶寶是過渡期還
是以後看到爸爸哄睡，就會直覺反應先哭後睡，因此有點擔心。
考量到寶寶6M，也想訓練寶寶自我安撫，所以爸爸媽媽都能哄睡，是我們目前的共識。
請問各位爸爸媽媽，有無換人哄睡的經驗分享？寶寶哭睡（斷斷續續約一小時）會不會有
健康疑慮？還是爸爸乾脆不要有哄睡的動作，直接陪玩到累，讓寶寶自己睡？（不確定是
否會更歡）
以上，煩請賜教，謝謝。

我們家6M時也是遇到這個問題，後來決定實施改良版的睡眠訓練，查過文獻是不會影響日後的依附關係。訓練後寶寶目前都可以自行入睡，雖然爸爸帶上床都還是會哭一下，但大多十分鐘內就會睡著！

謝謝分享！請問改良版的哄睡方式是？

因為疫情，在月中都是我哄睡，剛回家時換爸爸也有類似情形，但堅持幾天之後就好了

可以試試看過渡期兩個人一起啊 不一定要馬上讓爸爸單獨上陣 寶寶也會不習慣

https://youtu.be/w9tW9Syr5B4我們參考這個，依照分鐘數安撫寶寶，通常是給奶嘴，時間還沒到但在哭的時候，我們家寶寶自行安撫會咬被被

同樣問題+1，目前先爸媽一起哄睡，讓寶寶先習慣睡覺時有爸爸的存在。沒哭也可以睡著唷。

我先生從3m開始陪睡,目前還沒6m都還可以,寶寶入睡時間我之前都跑去洗奶瓶,所以寶寶也喜歡爸爸哄,大約一週才有一天堅持媽媽抱,前幾天身體不適去急診,變阿嬤哄睡大約要哭鬧一小時,健康的寶寶哭鬧一小時還好,如果有疝氣.吐奶.胃腸不好的就不要哭太久,我家曾經哭太久胃出血(個案)

我家也是6M多開始爸媽輪流陪睡 但我家寶寶好像認人還沒有到那麼嚴重 所以適應得蠻快的