1.妳1打1無後援，建議是不是找保母會比較適合?托嬰中心的規定會相對多，
很容易遇到不收托的情況。
2.不知道母奶全瓶餵的原因，但若可以調整的話，其實可以妳帶的時候親餵，送托的
時候瓶餵，這樣可以避免擠奶跟瓶餵時間的衝突。若是小孩狀況真的無法親餵，又
無法達到平衡點，其實可以考慮配方奶減少自己的負擔。
3.基本上嫩嬰就是先滿足他的生理需求(吃喝拉撒睡)，等有餘裕的時間再來考慮育樂
的部分，不要把自己逼得太緊。
4.家事的部分就是先暫時標準降低，基本的清潔找空檔做，大幅度的清潔就是等先生
回來安排時間處理或者找家事清潔固定時間處理。
5.洗澡的部分只要把嫩嬰放在安全的區域(例如：地墊、遊戲床內等等)，門開著洗戰
鬥澡應該是可以解決的。
嫩嬰前半年絕對是混亂的，每個寶寶氣質不同，所以大人必須要不斷的調整步調達到
平衡點，加油^^!!
※ 引述《PaeSon (陌生又熟悉的台灣)》之銘言：
: 標題: [寶寶] 平日晚間該找家事服務或到府臨托？
: 時間: Fri Nov 4 10:26:51 2022
:
: 先自我介紹，
: 本人新手媽媽，目前產假期間，假日夫妻，
: 復職後一打一無後援，人在內湖。
: 預計白天8-18送托嬰中心全母奶瓶餵寶寶。
:
: 我是個家事動作很快的人，
: 產前可以30分鐘煮好晚餐+便當+清潔爐具，
: 一開始把嫩嬰回家的生活想得很單純，
: 一度想過請陪過夜保姆，發現所費不貲之後，
: 想說平日白天託嬰中心，晚上自己來，
: 週末先生會回家一起照顧嬰兒。
:
: 在月子中心發現擠奶、餵食寶寶時間時常打結，
: 先商請娘家媽媽在我產假期間先到家裡協助。
: 正式開始執行之後，
: 發現沒有人替換手的情況下，
: 很難同時兼顧大人和嫩嬰的基本需求。
:
: 我可以自己一個人照顧10多個小時，
: 在訂月子餐的情況下，
: 雖然時間一直延遲，
: 還是可以吃到食物、不用洗碗整理廚餘，
: 但是時間拉長的話，一直洗寶寶衣物，
: 一天要丟一次尿布垃圾，
: 照顧寶寶沒什麼品質，
: 很常讓他一個人在小床發呆。
: 擠奶時間延遲，奶量大減，
: 睡眠時間切割零碎。
:
: 主要訴求：
: 先生週三、週五晚上22點回家，
: 我可以抽空做家事
: 需要協助的時間是
: 平日晚上18～19-21～22，約2-3小時
: 想到的工作內容是清洗消毒奶瓶、擠奶器，
: 清洗寶寶換下的衣服、紗布巾，整理當日尿布垃圾
:
: 目前想到2種解決方案：
: 1. 家事服務
: 優：人員相對好找（吧），費用實惠，
: 還可以幫忙洗碗、打掃其他家庭空間
: 缺：媽媽自己吃飯、洗澡還是要照顧寶寶
: 有想到解決方法是中午去健身房洗澡、
: 晚餐只吃流質食物（看之後自行照顧情況）
: 2. 固定到府臨托
: 優：媽媽吃飯、洗澡、上廁所較無後顧之憂，
: 有專業人員可以協助照顧寶寶。
: 缺：有執照的保姆可能不太想要接這類case，
: 費用比單純家事人員大幅提高。
:
: 想請問各位版友意見，我比較適合哪種模式？
: 另外我已經在彭婉如基金會登記，
: 除此之外還有比較推薦的媒合平台嗎？
: 更新：彭婉如不接晚上到府清潔案件
: 我有點社恐，想到需要面試人員（尤其保姆），
: 心裡覺得好焦慮！
:
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: 最近想到復職之後如果沒有人幫忙，
: 不知道該如何是好，
: 每天想到都會哭，媽媽看我憔悴，要我去休息，
: 我很不願意，害怕自己習慣舒適模式，
: 之後沒辦法適應無後援生活
: 我知道我現在應該是有點憂鬱傾向
: