[寶寶] 5M頻繁夜醒

作者: ciate (ciate)   2022-11-15 10:50:33
寶寶目前快六個月,已經頻繁夜醒近兩個月,爸媽要求救...
因為嘗試過很多方法,所以文章有點長
*寶寶晚上八點半進入長睡眠,大概早上六點起床,期間各種醒來需要大人安撫
*第一餐六點半,一天共四餐奶(約220ml/餐),另加一餐副食品約50ml(白天吃)
*餐與餐之間小睡共三次(晚上六點後不小睡),每次約1-1.5hr
從快滿四個月時,寶寶睡眠時偶而會有「平躺時抬起雙腳再重重放下」這種舉動,
跟醫生請教過,應是即將進入翻身地獄的徵兆,只能等它過去
在這之前,寶寶算是可以睡過夜的,期間大概需要安撫1~2次就好
本來以為翻身地獄會如網路爬文做的功課一樣,兩週到一個月很快結束
結果寶寶從抬腿放下變成開始學翻身,側睡到一半突然翻正重心改變嚇哭自己(怎麼有點
好笑)
到目前為止寶寶還是在學翻身,尚未熟練成功的階段
其實我們一直以來都是待寶寶出現睡眠訊號時,送他上床仰睡入睡,
大人同房不同床,除了安全考量,想說也可避免寶寶被自己翻身嚇醒,
但寶寶大概仰睡不到一小時就會出現驚嚇反射睡不安穩,還是會哭哭
所以我們再把寶寶翻側睡,減少驚嚇反射,有的時候會成功,寶寶不會因為翻正嚇哭
只是取得代之的是突然沒來由的哭泣,換成大人情境的話有點像做惡夢的樣子
結果每個晚上大概都是這樣循環:
仰睡>驚嚇反射哭哭>側睡>突然翻正或惡夢哭哭>安撫>睡睡哭哭>安撫...
有懷疑過是不是寶寶半夜肚子餓才睡不好,畢竟寶寶晚上八點喝完奶洗完澡就準備進入長
睡眠
所以今天凌晨一點,寶寶又哭哭醒來時,我有試著補奶(跟平常一餐差不多的量)給寶寶
結果寶寶喝到一半就睡著了,正當我以為成功要上床的時候,寶寶清醒了一路玩到兩三點
好,寶寶三點多玩累睡睡,我也以為可以有個安穩的覺睡時,寶寶一樣五點又哭哭醒來了
結論補奶挑戰失敗,寶寶睡眠時間比平常還少,也沒有因此讓寶寶睡得比較安穩
除了睡姿、奶量外,有另外嘗試過以下方法
1.奶嘴:寶寶有吃安撫奶嘴習慣,所以會把奶嘴放在寶寶旁邊,期待寶寶半夜哭醒時可以
自取服用
不過我家寶寶一旦哭哭是緊閉雙眼嚎啕大哭,沒機會讓他自己察覺奶嘴位置再取用;只能
大人塞給他
但安撫成效也不如他清醒時,大人還是得起床拍拍他
2.小海馬:有用,但通常必須得等他哭完一輪願意冷靜下來時,才會受小海馬安撫
3.LTD:四個月前寶寶可以成功睡過夜LTD應該功不可沒,不過後來因為寶寶會狂踢不喜歡
加上異膚怕熱,即使冷氣21度又裸體穿也會起疹子,只好忍痛戒掉
4.尿布:試過麗貝樂等品牌,也試過半夜幫寶寶換尿布,仍然無效
以下是最近兩天寶寶的長睡眠作息
平常:https://i.imgur.com/xQBRNbO.jpg
今天:https://i.imgur.com/066QUjB.jpg
大人每天睡眠除了大概一小時就會被打斷外,安撫程序也無法偷懶敷衍
必須先安撫寶寶情緒等他冷靜後,再讓他聽小海馬、吸奶嘴重新入睡
本想靜候這段時期自己過去,但才兩個月爸媽已覺得遙遙無期啊
作者: mirage18 (M18)   2022-11-15 11:02:00
怎麼好像是我發文QQ 寶寶5m16d最近也是頻繁夜醒,但他已翻身自如
作者: zichain (好眼淚壞眼淚)   2022-11-15 11:06:00
我也以為是自己的發的文...5m多已經頻繁夜醒一個多月了
作者: protocole (阿平)   2022-11-15 11:15:00
冷氣21度!我開27度都被唸到不行了...
作者: Evangeline (Evangeline)   2022-11-15 11:19:00
我家4個月也狂醒,然後我就塞奶...爲了可以馬上睡回去(掩面)
作者: natsuya77 (噗噗噗噗噗噗噗)   2022-11-15 11:45:00
4M頻繁夜醒撐到6M會自己撿奶嘴後終於解脫…只能靠時間跟輪班解救
作者: arsonlolita (XJ87)   2022-11-15 11:47:00
冷氣開強一點
作者: ann7773631 (季世桿)   2022-11-15 12:02:00
好慘的睡眠......白天勤練翻身讓他熟練呢?
作者: chhuang1979 (CHHuang)   2022-11-15 12:07:00
怕JMS
作者: h2238lady (Silvia)   2022-11-15 12:29:00
以為是自己發文+1 從3m+會翻身到現在5m+學爬/坐,睡眠一路退化,都靠媽媽塞奶接覺!爸爸倒是夜夜好眠…
作者: a761016   2022-11-15 12:49:00
我家的快滿5M,也是如此。每天半夜約1-2小時就翻身、躁動、哭哭,此時還沒真正醒來,馬上介入安撫(抱起、拍拍、奶嘴)可以很快睡回去。沒介入一陣子就會真正醒來,但有時候會成功自己翻身又睡。眼睛張開清醒的話,就要一個小時起跳才能睡回去。
作者: tutukke (tutukke)   2022-11-15 12:54:00
很正常….1歲後會好一點
作者: chaoyiho (昭)   2022-11-15 12:59:00
可以試著寶寶醒來哭哭先不理他,幾次之後寶寶就會習慣自己繼續睡,夜醒次數也會減少。有時候寶寶就只是想哭一下~
作者: decem (小公主)   2022-11-15 13:01:00
很正常,我兒到一歲還這樣,我是哭哭就馬上塞奶或奶嘴,其實小孩只是要安撫,不要等他完全哭醒,稍微有聲音就安撫,不然完全醒來要睡回去就難
作者: ebey   2022-11-15 13:32:00
我以為這才叫頻繁夜醒XDhttps://i.imgur.com/1RbNZ70.jpg我都不知道自己當時怎麼活下來的,不過九個月睡眠品質馬上有大幅度的改善,時間是最好的良藥
作者: toocat168 (本貓有二)   2022-11-15 13:39:00
樓上你辛苦了qqqqqq
作者: comit (等待)   2022-11-15 14:08:00
我家從出生到1y都這樣,給你參考
作者: speca2c98 (驢子)   2022-11-15 14:33:00
揉塑膠袋拯救了我們好多個夜晚一歲之後是好多了,但會做夢哭醒找人安慰
作者: aestheticer (好)   2022-11-15 16:06:00
7樓說6M會自己撿奶嘴,要怎麼訓練啊QQ?
作者: guguguuu (咕咕咕)   2022-11-15 16:47:00
ebey大的app感覺很不錯耶 44次好驚人
作者: cindy800522 (寧~我愛Garnett XD)   2022-11-15 17:28:00
寶寶也是每天拿奶嘴看來看去,亂吃,然後6m某一天就發現半夜會自己揀奶嘴塞了!
作者: vovyoy (發又)   2022-11-15 20:37:00
如果哭沒有睜開眼睛,我會先觀察,我家小孩閉眼睛大哭的話十幾二十分鐘就會又慢慢睡著,感覺那種不是真的醒來,試過去哄反而真的睜眼大醒要高強度安撫才能再睡了,而且會整晚睡不好。如果有不舒服或真的醒來睡不著他是會直接睜眼哭,這種我才會馬上安撫。倒回仰躺的瞬間嚇到也是醒的原因,白天頻繁引導他練習翻來翻去,網路上有引導教學,等他學會翻來翻去後就漸漸不會因此哭了,還會自己找舒服的姿勢入睡。
作者: qwewsx (789987)   2022-11-15 20:55:00
頻繁夜行路過加1不吃奶嘴只能靠人肉奶嘴安撫心好累
作者: minniekidlu (yo)   2022-11-15 21:14:00
淚推,母奶媽媽也是只能塞給她奶熬過
作者: loveriver777 (夢幻白老虎)   2022-11-15 22:16:00
我兒是給他習慣的安撫物(他的紗布巾或豆豆毯) 這樣他半夜嚇醒抱著安撫物就能再自己冷靜睡著 類似小被被的感覺
作者: owlran (owlran)   2022-11-15 22:29:00
5m16d 這陣子也是每天都半夜起床 QQ
作者: minsoda (beer:D)   2022-11-15 22:33:00
頻繁夜醒閉眼大哭+1 6m開始媽媽看不到盡頭..樓上e大真的辛苦了…
作者: yohappy (good~)   2022-11-16 00:46:00
我家也是,但除了翻身地獄,還有嘗試副食品,然後消化不良脹氣,每天嘗試吃副食品時都狂搖頭不給餵結果晚上不吃副食品了,變成腸脹氣哭哭,奶也只喝5CC,無言
作者: andy78714 (哩透罵)   2022-11-16 01:55:00
我家女兒從5M會翻身開始 到現在1Y1M 每天晚上平均醒來5次 大概1~2小一次 慘的時候10分鐘一次 一個晚上10~20次吧.. 現在還是這樣 有給你安慰嗎?XDEbay大 你44次太可怕了吧!!!!我20次都快發瘋了...XD
作者: jollypen (jollypen)   2022-11-16 07:31:00
現在4.5M也是夜醒5次以上,還在撐~
作者: kikuna (公主徹夜未眠)   2022-11-16 08:08:00
題外話@@請問原po跟ebey大用的app是什麼?
作者: arsonlolita (XJ87)   2022-11-16 09:41:00
裝白噪音app看看 instant baby sleep
作者: ebey   2022-11-16 12:19:00
這是Cubo AI baby monitor內建的催眠偵測app
作者: jilllue0907 (玫瑰色的你)   2022-11-16 12:50:00
催眠偵測XD 好希望可以輕易催眠寶寶喔...XDD
作者: ebey   2022-11-16 19:06:00
XDDDD不小心把心裡話打出來了

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