作者:
ciate (ciate)
2022-11-15 10:50:33寶寶目前快六個月，已經頻繁夜醒近兩個月，爸媽要求救...
因為嘗試過很多方法，所以文章有點長
＊寶寶晚上八點半進入長睡眠，大概早上六點起床，期間各種醒來需要大人安撫
＊第一餐六點半，一天共四餐奶(約220ml/餐)，另加一餐副食品約50ml(白天吃)
＊餐與餐之間小睡共三次(晚上六點後不小睡)，每次約1-1.5hr
從快滿四個月時，寶寶睡眠時偶而會有「平躺時抬起雙腳再重重放下」這種舉動，
跟醫生請教過，應是即將進入翻身地獄的徵兆，只能等它過去
在這之前，寶寶算是可以睡過夜的，期間大概需要安撫1~2次就好
本來以為翻身地獄會如網路爬文做的功課一樣，兩週到一個月很快結束
結果寶寶從抬腿放下變成開始學翻身，側睡到一半突然翻正重心改變嚇哭自己(怎麼有點
好笑)
到目前為止寶寶還是在學翻身，尚未熟練成功的階段
其實我們一直以來都是待寶寶出現睡眠訊號時，送他上床仰睡入睡，
大人同房不同床，除了安全考量，想說也可避免寶寶被自己翻身嚇醒，
但寶寶大概仰睡不到一小時就會出現驚嚇反射睡不安穩，還是會哭哭
所以我們再把寶寶翻側睡，減少驚嚇反射，有的時候會成功，寶寶不會因為翻正嚇哭
只是取得代之的是突然沒來由的哭泣，換成大人情境的話有點像做惡夢的樣子
結果每個晚上大概都是這樣循環：
仰睡>驚嚇反射哭哭>側睡>突然翻正或惡夢哭哭>安撫>睡睡哭哭>安撫...
有懷疑過是不是寶寶半夜肚子餓才睡不好，畢竟寶寶晚上八點喝完奶洗完澡就準備進入長
睡眠
所以今天凌晨一點，寶寶又哭哭醒來時，我有試著補奶(跟平常一餐差不多的量)給寶寶
結果寶寶喝到一半就睡著了，正當我以為成功要上床的時候，寶寶清醒了一路玩到兩三點
好，寶寶三點多玩累睡睡，我也以為可以有個安穩的覺睡時，寶寶一樣五點又哭哭醒來了
結論補奶挑戰失敗，寶寶睡眠時間比平常還少，也沒有因此讓寶寶睡得比較安穩
除了睡姿、奶量外，有另外嘗試過以下方法
1.奶嘴：寶寶有吃安撫奶嘴習慣，所以會把奶嘴放在寶寶旁邊，期待寶寶半夜哭醒時可以
自取服用
不過我家寶寶一旦哭哭是緊閉雙眼嚎啕大哭，沒機會讓他自己察覺奶嘴位置再取用；只能
大人塞給他
但安撫成效也不如他清醒時，大人還是得起床拍拍他
2.小海馬：有用，但通常必須得等他哭完一輪願意冷靜下來時，才會受小海馬安撫
3.LTD：四個月前寶寶可以成功睡過夜LTD應該功不可沒，不過後來因為寶寶會狂踢不喜歡
加上異膚怕熱，即使冷氣21度又裸體穿也會起疹子，只好忍痛戒掉
4.尿布：試過麗貝樂等品牌，也試過半夜幫寶寶換尿布，仍然無效
以下是最近兩天寶寶的長睡眠作息
平常：https://i.imgur.com/xQBRNbO.jpg
今天：https://i.imgur.com/066QUjB.jpg
大人每天睡眠除了大概一小時就會被打斷外，安撫程序也無法偷懶敷衍
必須先安撫寶寶情緒等他冷靜後，再讓他聽小海馬、吸奶嘴重新入睡
本想靜候這段時期自己過去，但才兩個月爸媽已覺得遙遙無期啊
怎麼好像是我發文QQ 寶寶5m16d最近也是頻繁夜醒，但他已翻身自如
作者:
zichain (好眼淚壞眼淚)
2022-11-15 11:06:00我也以為是自己的發的文...5m多已經頻繁夜醒一個多月了
我家4個月也狂醒，然後我就塞奶...爲了可以馬上睡回去（掩面）
4M頻繁夜醒撐到6M會自己撿奶嘴後終於解脫…只能靠時間跟輪班解救
作者: h2238lady (Silvia) 2022-11-15 12:29:00
以為是自己發文+1 從3m+會翻身到現在5m+學爬/坐，睡眠一路退化，都靠媽媽塞奶接覺！爸爸倒是夜夜好眠…
作者: a761016 2022-11-15 12:49:00
我家的快滿5M，也是如此。每天半夜約1-2小時就翻身、躁動、哭哭，此時還沒真正醒來，馬上介入安撫（抱起、拍拍、奶嘴）可以很快睡回去。沒介入一陣子就會真正醒來，但有時候會成功自己翻身又睡。眼睛張開清醒的話，就要一個小時起跳才能睡回去。
作者: tutukke (tutukke) 2022-11-15 12:54:00
很正常….1歲後會好一點
可以試著寶寶醒來哭哭先不理他，幾次之後寶寶就會習慣自己繼續睡，夜醒次數也會減少。有時候寶寶就只是想哭一下～
作者:
decem (å°å…¬ä¸»)
2022-11-15 13:01:00很正常，我兒到一歲還這樣，我是哭哭就馬上塞奶或奶嘴，其實小孩只是要安撫，不要等他完全哭醒，稍微有聲音就安撫，不然完全醒來要睡回去就難
作者:
comit (等待)
2022-11-15 14:08:00我家從出生到1y都這樣，給你參考
揉塑膠袋拯救了我們好多個夜晚一歲之後是好多了，但會做夢哭醒找人安慰
寶寶也是每天拿奶嘴看來看去，亂吃，然後6m某一天就發現半夜會自己揀奶嘴塞了！
作者:
vovyoy (發又)
2022-11-15 20:37:00如果哭沒有睜開眼睛，我會先觀察，我家小孩閉眼睛大哭的話十幾二十分鐘就會又慢慢睡著，感覺那種不是真的醒來，試過去哄反而真的睜眼大醒要高強度安撫才能再睡了，而且會整晚睡不好。如果有不舒服或真的醒來睡不著他是會直接睜眼哭，這種我才會馬上安撫。倒回仰躺的瞬間嚇到也是醒的原因，白天頻繁引導他練習翻來翻去，網路上有引導教學，等他學會翻來翻去後就漸漸不會因此哭了，還會自己找舒服的姿勢入睡。
作者:
qwewsx (789987)
2022-11-15 20:55:00頻繁夜行路過加1不吃奶嘴只能靠人肉奶嘴安撫心好累
我兒是給他習慣的安撫物(他的紗布巾或豆豆毯) 這樣他半夜嚇醒抱著安撫物就能再自己冷靜睡著 類似小被被的感覺
作者:
owlran (owlran)
2022-11-15 22:29:005m16d 這陣子也是每天都半夜起床 QQ
作者: minsoda (beer:D) 2022-11-15 22:33:00
頻繁夜醒閉眼大哭+1 6m開始媽媽看不到盡頭..樓上e大真的辛苦了…
作者:
yohappy (good~)
2022-11-16 00:46:00我家也是，但除了翻身地獄，還有嘗試副食品，然後消化不良脹氣，每天嘗試吃副食品時都狂搖頭不給餵結果晚上不吃副食品了，變成腸脹氣哭哭，奶也只喝5CC，無言
我家女兒從5M會翻身開始 到現在1Y1M 每天晚上平均醒來5次 大概1~2小一次 慘的時候10分鐘一次 一個晚上10~20次吧.. 現在還是這樣 有給你安慰嗎？XDEbay大 你44次太可怕了吧!!!!我20次都快發瘋了...XD
作者:
jollypen (jollypen)
2022-11-16 07:31:00現在4.5M也是夜醒5次以上，還在撐～
作者: kikuna (公主徹夜未眠) 2022-11-16 08:08:00
題外話@@請問原po跟ebey大用的app是什麼？
裝白噪音app看看 instant baby sleep
作者:
ebey 2022-11-16 12:19:00這是Cubo AI baby monitor內建的催眠偵測app
催眠偵測XD 好希望可以輕易催眠寶寶喔...XDD
作者:
ebey 2022-11-16 19:06:00XDDDD不小心把心裡話打出來了