寶寶目前快六個月，已經頻繁夜醒近兩個月，爸媽要求救...
因為嘗試過很多方法，所以文章有點長
＊寶寶晚上八點半進入長睡眠，大概早上六點起床，期間各種醒來需要大人安撫
＊第一餐六點半，一天共四餐奶(約220ml/餐)，另加一餐副食品約50ml(白天吃)
＊餐與餐之間小睡共三次(晚上六點後不小睡)，每次約1-1.5hr
從快滿四個月時，寶寶睡眠時偶而會有「平躺時抬起雙腳再重重放下」這種舉動，
跟醫生請教過，應是即將進入翻身地獄的徵兆，只能等它過去
在這之前，寶寶算是可以睡過夜的，期間大概需要安撫1~2次就好
本來以為翻身地獄會如網路爬文做的功課一樣，兩週到一個月很快結束
結果寶寶從抬腿放下變成開始學翻身，側睡到一半突然翻正重心改變嚇哭自己(怎麼有點
好笑)
到目前為止寶寶還是在學翻身，尚未熟練成功的階段
其實我們一直以來都是待寶寶出現睡眠訊號時，送他上床仰睡入睡，
大人同房不同床，除了安全考量，想說也可避免寶寶被自己翻身嚇醒，
但寶寶大概仰睡不到一小時就會出現驚嚇反射睡不安穩，還是會哭哭
所以我們再把寶寶翻側睡，減少驚嚇反射，有的時候會成功，寶寶不會因為翻正嚇哭
只是取得代之的是突然沒來由的哭泣，換成大人情境的話有點像做惡夢的樣子
結果每個晚上大概都是這樣循環：
仰睡>驚嚇反射哭哭>側睡>突然翻正或惡夢哭哭>安撫>睡睡哭哭>安撫...
有懷疑過是不是寶寶半夜肚子餓才睡不好，畢竟寶寶晚上八點喝完奶洗完澡就準備進入長
睡眠
所以今天凌晨一點，寶寶又哭哭醒來時，我有試著補奶(跟平常一餐差不多的量)給寶寶
結果寶寶喝到一半就睡著了，正當我以為成功要上床的時候，寶寶清醒了一路玩到兩三點
好，寶寶三點多玩累睡睡，我也以為可以有個安穩的覺睡時，寶寶一樣五點又哭哭醒來了
結論補奶挑戰失敗，寶寶睡眠時間比平常還少，也沒有因此讓寶寶睡得比較安穩
除了睡姿、奶量外，有另外嘗試過以下方法
1.奶嘴：寶寶有吃安撫奶嘴習慣，所以會把奶嘴放在寶寶旁邊，期待寶寶半夜哭醒時可以
自取服用
不過我家寶寶一旦哭哭是緊閉雙眼嚎啕大哭，沒機會讓他自己察覺奶嘴位置再取用；只能
大人塞給他
但安撫成效也不如他清醒時，大人還是得起床拍拍他
2.小海馬：有用，但通常必須得等他哭完一輪願意冷靜下來時，才會受小海馬安撫
3.LTD：四個月前寶寶可以成功睡過夜LTD應該功不可沒，不過後來因為寶寶會狂踢不喜歡
加上異膚怕熱，即使冷氣21度又裸體穿也會起疹子，只好忍痛戒掉
4.尿布：試過麗貝樂等品牌，也試過半夜幫寶寶換尿布，仍然無效
以下是最近兩天寶寶的長睡眠作息
平常：https://i.imgur.com/xQBRNbO.jpg
今天：https://i.imgur.com/066QUjB.jpg
大人每天睡眠除了大概一小時就會被打斷外，安撫程序也無法偷懶敷衍
必須先安撫寶寶情緒等他冷靜後，再讓他聽小海馬、吸奶嘴重新入睡
本想靜候這段時期自己過去，但才兩個月爸媽已覺得遙遙無期啊