弟弟目前1歲半有在托嬰中心，姐姐3歲多讀幼兒園，兩人很頻繁生病，幾天每1.2個禮拜
就在看醫生，從今年一月到現在兩人還各發燒5次，有中耳炎，細支氣管炎，還有看好幾
次才診斷出的疱疹性齒齦炎...各種生病
最近弟弟被托嬰中心傳染腸病毒，手腳和屁股嚴重泡疹，食欲也受影響，家裡每天用漂白
水一直狂消毒，也和姐姐隔離了。沒想到第8天姐姐也發燒到40度嘴破中了腸病毒，現在
連喝水都痛得哇哇叫
真的好心累，覺得兩個小孩抵抗力都特別差，有什麼營養品可以有效改善嗎？

運動睡飽吃好最有效

真的要吃就...燉洋蔥蘋果水吧

只要有托嬰幼稚園就是會一直病，手足間也會反覆互相傳染，除非不上學自己顧....只能隔離消毒做好，一回家馬上洗澡，真的要吃就是洋蔥大蒜入菜燉湯等

我家是吃益妙兒(C+鋅)和iherb的紫錐花滴劑，可以試試

我們醫生也是小孩出院開益妙兒，還有開康護寧噴嘴巴讓小孩嘴巴不痛有辦法吃東西

多吃鋅含量高的食物，減緩病毒複製速度

每個星期都出門跑跳曬太陽最有用！以前我家老大剛上幼兒園也是每個月都在感冒，我們每天燉洋蔥水，燉了一年，後來養成每個星期爬山的習慣才改善，二寶上幼兒園前就有爬山習慣，上幼兒園也很少感冒（兩個都是小班開始上學）

Vit D油滴劑

我也跟你同樣困擾....大寶小時候在家沒上學就已經病到我無話可說...明明家裡人口單純到爆..現在上幼兒園都中班了還是每一兩禮拜就感冒

我家也吃益妙兒，醫生推薦的，但也是蠻常感冒的Orz真的就是一個痛苦的過渡期...

乳鐵蛋白

覺得可以吃點益生菌，我家吃六甲村的我覺得抵抗力有比較好一點，平常注意營養均衡多去曬太陽戶外運動效果也很好！