寶寶目前4m7d，無固定作息
約3小時喝一次奶
可執行吃玩睡或玩吃睡的循環
晚上就寢時間會控制8-9點入睡
長睡眠可以睡10-11hr
(中間要起來塞奶嘴個幾次安撫)
一直以來有個疑問
寶寶早上自己醒來
過去叫他他是笑笑的
從醒來到喝完奶約過1小時5分
這期間有打幾個哈欠
這時候送上床有很大機率可以自行入睡
比如一直說話帶有高音尖叫聲
或是揉眼左右轉動扭扭睡著
大約可以睡1.5小時以上
但下一次小睡就無法這麼久
抓個最大清醒時間1hr40分送上床吃奶嘴
可以很快入睡（有吃有玩比早上活動量大)
但怎麼睡就是30-45分
接覺的時候要花10分鐘才會繼續睡
但睡醒的奇摩子又不是很好…
怎麽早上第一個小睡跟後續的小睡差異這麼大呢
而且寶寶的睡眠訊號不太好抓
遇過好幾次剛起床喝奶活動就打哈欠
玩好一陣子開始唉唉叫就送上床睡
有時候看到打哈欠太早送上床又不吃嘴一直轉頭
為母被搞到心累
只要寶寶怎麼了我就很想找出原因
但先生說要我不要每件事都一定做到好
也不用去探討為什麼
發生就發生了
寶寶是活的
不要把自己搞成這麼累
我會想是不是我多注意點什麼寶寶也許就不會哭鬧
他就情緒平穩的睡覺過生活
有時候沒來由的懷疑自己啊QQ
這年紀晚上能長睡眠就偷笑了 我兒子小時候也是晚上可以長睡眠但白天小睡最多都是30分鐘而且要哄蠻久才睡 覺得不用太糾結 不是很大的問題
我家白天也是30分鐘醒 加上厭奶作息一團亂晚上長睡眠有穩住 我就隨她開心 吃玩睡 玩吃睡 不吃睡都有
作者:
Azaria (Azaria)
2023-01-25 14:19:00要小孩穩定就建議你紀錄作息，慢慢可以找出規律基本上白天睡30分鐘其實沒有真的休息到，所以看起來精神也不好很好，主要是要讓小孩能學會自行入睡
30分小睡沒有真正熟睡，醒來通常心情有時不佳記錄時間可以慢慢清楚知道他的作息，越大有時要哄睡真的很難，還是讓他慢慢學習自主入睡吧
作者:
shovdked (Doreen)
2023-01-25 17:09:00我兒4m22d只有早上起床不會哭,其他時間小睡醒來幾乎都會,平常時間到我就會送上床讓他自己翻滾吃手手,累了他就會自己睡著,只要不哭鬧我就不會抱讓他自己睡
我家也是4m 早上10:30前可以睡三小時。但下午過後約15～45分鐘醒，而且不好哄睡。運動後，明明就很累眼睛紅紅，但要哄睡反而爆哭。而且他最近學會尖叫，都變老菸嗓了。