爸爸大夜輪班，媽媽晚上ㄧ打三
小孩分別3歲、1歲半、3個月
都送托嬰&幼兒園
三個小孩都回家大概1700
1710開始吃飯，三寶自己玩或睡覺
媽媽先洗澡再吃飯，媽媽洗完通常爸爸也吃完了
爸爸吃完就開始準備小孩洗澡的東西
二寶先洗再換大寶洗，大寶洗完換三寶
洗完的小孩就是在客廳玩耍
爸爸洗小孩的時候，媽媽洗學校的碗跟奶瓶
還有泡睡前奶跟整理學校用品
通常1830前可以全家五個人都洗完澡吃完飯
然後所有的奶瓶跟碗都進消毒鍋烘乾
髒衣服也進洗衣機洗
爸爸1840出門上班
媽媽先餵三寶睡前奶再送上床，大約1900前完成
送三寶上床後開始叫大寶二寶收玩具準備睡覺
會拖拉一下但會在1930前上床
媽媽會陪睡到三個小孩都睡著再出來做家事
二寶2000前會睡著，大寶比較不一定
但最慢2100前都可以全部入睡
2100後媽媽再把消毒鍋東西拿出來
把衣服丟進烘乾機
之後就是媽媽的自由時間了～
媽媽睡覺前再幫三寶餵奶
然後就會睡到早上七點半
孩子如果早起就自己在床上玩
七點半後才會開燈小孩才能下床
起床後就一樣依序喝奶換衣服換尿布
弄完就在客廳玩到等爸爸下班回來
八點半出門上課～

太佩服了

好精實 不過有時間煮飯嗎？

太強了

是爸爸先在家煮好晚餐嗎？

厲害，感覺很從容啊

超強！請收下我的膝蓋

太強了

太強了，時間管理大師，請收下我膝蓋

為何我一寶就沒辦法這麼從容？每天都像在打戰一樣、真心佩服再佩服

好厲害！！

看到重點是爸爸18點多上班，代表16點多就要開始煮飯，才能17點吃飯，這個作息不是一般家庭的時間而且爸爸有幫忙

Respect~1打3大神～還有自己的時間真的好棒

太佩服了！！

好強啊...我家不到11點不睡的

嫩嬰能睡那麼久也很羨慕

佩服你放手讓小孩獨立、也佩服你貫徹原則

小孩接回家時間跟大人何時吃晚餐時間才是造成小孩何時睡覺的最大關鍵

媽媽好強！三個是天使寶寶

一般家庭不可能17:10開始吃飯吧@@不過媽媽還是很強大

吃飯好快！

是洗澡很快吧 5個人加吃飯才1個半小時

3歲還可以21:00前睡著！！

我是一般家庭 我家也都17-18點間吃飯…小孩早早休息不過我家外食居多…省去煮飯的時間差蠻多的

好強大的家庭！連3M嫩嬰都滿強的XD我家近3M嫩嬰很常被一歲半姊姊干擾@@

這位媽媽妳實在太強了！

17:10我離下班還有半小時XD加上通勤跟接送到家已經18：30以後。但你真的好強，把每個小孩睡覺時間訓練超好

看得出來連三寶都很天使XD

真的太強了!!!

嫩嬰好棒 半夜不會哭哭互相吵到嗎

好強 這麼早睡真不錯

好強喔 小寶睡的時候，兩隻大的不會吵嗎？

整家人都好棒！時間管理大師

跪求嫩嬰作息！怎麼調整的，跟你差不多大還在夜奶地獄

好強 太佩服了

真的強 只是18:30睡幾點起床 我女兒不重睡無法這樣

神人

我們家也是從3M多開始18:30-19:30睡覺，到現在4M多了，起床時間大概是06:30-07:30，大部分時間睡過夜，偶爾夜奶一次。希望可以像原po一樣一直維持下去不要走鐘！

好厲害

好羨慕小孩都能這麼早睡，我家的怎樣都會鬧到10點…很不愛睡覺

這篇很強

好強大

三個小孩都好天使

天哪，一打三，年紀都這麼近～只能佩服！

很強，可是很少有家庭可以5:10開飯的

真的好強，我佩服媽媽也佩服爸爸，兩位都很厲害

跪爆

看完覺得太強！1.三個都外送好貴！！2.三個月就過夜好棒！3.三個還有自己時間好羨慕（帶一個就24小時沒自己時間XD)

很厲害，時間運用的很好

好厲害，三個小孩的睡覺時間也很完美（我是小孩早睡派的）

想知道什麼工作可以讓媽媽17:00就能接到小孩？我想換份工作，讓小孩也早點吃飯睡覺，目前的工作常常讓小孩最晚從幼兒園離開，晚上要10點之後才能上床

太強了 請收下我的膝蓋

雖然很強，但感覺陪伴孩子較少，共讀、聊天、陪玩就省略不做。說是「媽媽自己的時間」但可能也是奉獻給家事了齁，如果不是的話那三個小孩的環境整潔就是會比較不嚴格吧

荓j了～想知道媽媽陪睡後要怎樣不自己睡著，我自己常跟著睡到半夜十二點，起來以後，兩三點又再睡回去，睡眠品質非常差...

覺得你家三寶作息已經很天使了，媽媽妳不用太客氣。

真的太強