來回覆一下自己的文章，因為小孩目前一餐副食品大概吃150，再多就吃不下。但媽媽我不想養成夜奶習慣，也不太想過度餵食（畢竟小孩體重已經95%成長曲線）我的調整如下：
作息
0700早奶180ml
0830隨意手指食物
1000-1130 小睡
1230乾飯菜150g
1430奶60-90ml
1500-1630小睡
1730 乾飯菜100g （份量減少一些）
2000固體點心60g （把份量移到這餐）
2030 奶180ml
讓小孩1730晚餐吃個大概飽就好，把扣打移到睡覺前讓她再吃一些固體食物。而這個作法果
最後也祝各位媽媽們每天都有一個安穩的夜晚：）