大家好，我家女寶3m14d，
體重大約6公斤。
目前吃五餐，一次量大概120-150，
睡前那餐170。一天總奶量約700-740
大概2m就可以睡過夜，
目前睡眠時間是晚上2300到早上0730
喝奶的時間為730-11-15-19-2230
最近發現她早上起來那一餐喝完後會一路再接著睡下去，大概到9點多。
如果當天比較早起沒辦法睡，
接下來下午就會很常睡覺。
前兩天有測試過早上那餐不要叫醒她，
奶嘴塞一下，她可以一路睡到快九點
想說這樣是不是要讓他長睡眠再長一點，
然後也想說有沒有機會五餐改四餐？
以下是幾個問題想麻煩大家提供經驗：
1. 她還沒吃副食品，改四餐會不會影響營養？
2. 如果要五餐改四餐，是直接把其中一餐拿掉嗎？有沒有需要加量？
3. 因為家中作息的關係，我比較傾向延後他第一餐的時間，也就是晚點起床。如果改四
餐ok，我理想喝奶時間會是10-14-18-22。那是要把第一餐的時間慢慢往後調嗎？
4. 如果照我上面的需求，等於我同時進行減餐跟改時間的嘗試，不知道難度會不會太高
？有沒有比較建議先調時間？還是先調餐量？
麻煩大家提供意見了，謝謝！

我家也睡過夜改四餐，醫生說睡比較重要，奶會補到其他餐，一天總奶量大約快800，醫生是說很ok

可以早上不刻意叫醒，怕奶喝不夠就第一餐或長睡前加量

早點睡就會早點醒…看要不要調整到20點睡覺 最後一餐就是20點 這樣也會變四餐

看總奶量，跟幾餐比較沒差

https://i.imgur.com/6jnjKwz.jpg不過最近一兩週有時七八點就開始動來動去 要一路塞嘴到九點多十點第三點寶寶可以就慢慢延

我家雙寶也在3個多月就睡過夜，5餐變4餐，8/12/16/20，改成4餐後每餐有稍微加量，再測試看看喝不喝得下，但就沒有特別再調整喝奶時段。

建議一樣四小時一餐，直接10點左右餵，但每餐除了預想的奶量之外，餵完之後奶瓶移開嘴一下然後再移回來但不要碰到唇(會有吸吮反射)，觀察寶寶嘴形是不是還有想喝，還想喝的話就加餵30ml ，寶寶每餐奶量會隨著生長逐漸變多。

直接拿掉一餐 試試看加量 加不了就算了