[懷孕] 孕期要補DHA推薦的藻油？ missYmiss PTT批踢踢實業坊

[懷孕] 孕期要補DHA推薦的藻油？

作者: missYmiss (missY) 2023-02-14 13:50:43

請問各位媽咪們，一直在藻油跟魚油之間猶豫，稍微做功課魚油有EPA且懷孕32週以上就要停止食用，問了醫生是說藻油跟魚油都可以，基本上看個人，只是魚油產前要停一段時間，想到後期需要停，打算直接買藻油
目前我看到幾個品牌
想問問大家有沒有吃過得可分享
1.BHKS孕媽咪DHA藻油
2.亞尼活力 DHA藻油
3. S26 媽咪DHA藻油膠囊
S-26 是藥局推薦我的，但算一算價格太貴買不太下手，BHKS價格比較可以接受，不知道有沒有媽咪吃過能分享心得？或是有媽咪會建議先魚油，後期藻油嗎？

作者: cityfish (城市魚) 2023-02-14 14:05:00

藻油劑量都很低很多醫生都澄清過魚油吃到生沒關係

作者: zookper (保護動物) 2023-02-14 14:07:00

我孕期是吃BHKS藻油吃到生，沒有魚腥味，也不會像之前媽咪說放屁會有油的問題

作者: aronchu (aron豬) 2023-02-14 15:18:00

義美也有出藻油打嗝有海苔的味道

作者: ohmama100 (星星之火) 2023-02-14 15:18:00

亞尼活力很大顆，吃起來會想吐BHK比較不會想吐

作者: LPson (PINK) 2023-02-14 16:17:00

前期BHK、惠氏交換吃，後期發現iHerb就回不去了，便宜到爆

作者: wilbermia (wilbermia) 2023-02-14 16:44:00

我也是買iherb上的藻油

作者: nanachou1226 (ç¾Žè€æ¿ç±³å¨œ) 2023-02-14 17:14:00

我是吃１號，沒什麼怪味，一天吃２顆，顆粒小很好吞

作者: karenlo (對~~我就是難搞!) 2023-02-14 17:39:00

魚油還有比較擔心重金屬的問題還有某牌魚油有塑化劑超標問題，可估狗查詢避免吃到

作者: jogayi622 (小逼) 2023-02-14 17:43:00

我也是直接魚油吃到生，魚油真的沒關係…… （沒有人會說後期不能吃太多魚吧）但要記得為了避免重金屬污染，要挑選中小型深海魚種製成的魚油喔

作者: babyminu (貓咪的眼睛) 2023-02-14 21:16:00

我的醫生是建議懷孕前一個月就要停魚油，所以我懶～乾脆吃藻油

作者: clover1412 (桂) 2023-02-14 21:42:00

之前初期出血，跟醫生說有吃魚油醫生建議先停就改藻油，2 3都可以申請試用，但對我來說太大顆也會吐

作者: ccwterokz (搖起來) 2023-02-15 00:31:00

原本我吃是3真的太貴我就改1

作者: bearlalala (熊熊) 2023-02-15 13:33:00

我老公是買BHKS的給我吃

作者: ganlove06 (kuo) 2023-02-15 17:03:00

請問iherb上藻油推哪一款？謝謝

作者: octaplus 2023-02-15 21:15:00

擔心EPA的話可以挑DHA比例顯著高的就好沒有理由堅持藻油，藻油無論在iherb或者台灣都賣很貴

作者: yuka0117 (魚啾) 2023-02-15 23:19:00

iherb有一款nordic的孕婦魚油激推！！

作者: autumnpig (脆小子) 2023-02-15 23:40:00

我也是因為EPA所以選擇藻油，我買惠氏的，產檢醫生推薦的~~~醫生說這個是TG型，人體比較好吸收，建議我吃看看。

作者: miuca (喵凱特) 2023-02-20 20:14:00

亞尼藻油吃完打嗝有海苔味,我都捏著鼻子硬吞總覺得劑量偏低，好像是吃心安的

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