想請問版上有產後直接退奶經驗的人
都是怎麼做的呢？
我目前懷第一胎
完全沒打算餵母乳想直接給配方
主要因為產假完就要回去工作了
只想把握這兩個月好好休息盡快復原
不想經歷擠奶漲奶塞奶的煎熬
心理上也有點排斥餵奶被含乳頭
目前看過的退奶經驗大致上有兩種：
1.產後立刻請醫生開退奶藥或打退奶針
優點：快 有效率
缺點：胸部容易消風變形
也有聽到經驗說是即便服藥後
月子期間胸部還是會漲痛
不確定是不是個體差異
2.減少擠奶次數＋吃退奶食物慢慢退
優點：對胸型影響較小 ＋寶寶至少可以喝到初乳
缺點：退奶速度較難控制
產後初期還是要擠
無法馬上完全休息
還是要擠奶排空避免塞奶
目前看來各有優缺點
考慮到希望對身材影響小一點
目前傾向2
希望至少在月中30天內慢慢退掉
但如果這期間塞奶是否還是會回到1 ？
若有吃卵磷脂避免塞奶
這樣退奶時是否也比較順利？
是不是還是要準備一下擠奶用品？
(我目前完全沒準備）
想請教有類似經驗的過來人怎麼做比較好
或者有沒有其他更好的做法
讓我有個心理準備先
謝謝
我兩胎都是2做法，在月子中心兩週內退掉，都獲得月中護理師稱讚胸部沒變形很棒（？
我是1，產後請醫生直接開退奶藥，產後第三天稍微有幾滴奶，若沒有脹痛不舒服就千萬不要刺激和擠奶，一個禮拜後就完全沒奶了，給您參考。
作者:
qiori (節儉的大學生)
2023-02-23 09:49:00我是1，吃退奶藥完隔天沒漲沒奶，胸型跟之前一樣，不知道是不是胸部不大所以影響也不大XD
2不用擠奶排空，排了會增加奶量...不脹奶就好，也別讓寶寶吸了，越刺激越多
我是先2再1 我覺得直接1比較乾脆 也很快速...2我有遇到硬塊 還找了泌乳師 花了錢處理才好一點QQ我有吃卵磷脂 退奶的食物 但最後還是1最有用胸型沒什麼變 就跟之前差不多 這個可能也是看體質吧
作者: orangeaka (阿卡醬) 2023-02-23 10:02:00
我是2，漸進式拉長時間不要擠/排空，大概2周就停了
作者:
like225 (咚咚)
2023-02-23 10:05:00我1～加盡量不碰觸胸部，漲痛時冰敷，沒不影響胸型
作者:
olloo (該死的無名!我要換網誌!!)
2023-02-23 10:06:00我是用1，很快就退了，覺得身體沒有什麼變化
作者:
maiii (麥)
2023-02-23 10:10:002 我是奶不多 只有剛生完有點脹 但擠半小時才5ml 本來很認真4小時擠一次 後來覺得也擠不太出來就拉長到8小時 12小時然後就默默退奶了
作者:
flagyl (flagyl)
2023-02-23 10:18:001 沒有你說的缺點
作者: tinahuang19 (璐) 2023-02-23 10:22:00
請醫生幫忙開藥最快
我表姐是2 產後僅餵初乳就直接拉長時間逐漸不擠奶，順利退奶退奶藥要看個人體質，有朋友吃了一直頭暈嘔吐，一週就退奶成功但在她身上就是嘔吐副作用很慘烈
作者:
luelue (煞氣a)
2023-02-23 10:40:00我是1 剖腹完沒有那麼快脹奶 沒有初乳 頂多稍微硬硬的 也不會不舒服 大概生完隔兩天才開始吃藥 現在胸型都還在 軟硬度也恢復以往喔
我也是產後直接退奶，生完都不要擠奶不要刺激胸部，直接吃退奶餐，如果有點脹奶就冰敷，大概一個多禮拜就退的差不多了
作者: shiyi1122 (.........) 2023-02-23 11:07:00
1 才會快速退，用2都會藕斷絲連，身邊用1的胸部都很正常
作者:
luelue (煞氣a)
2023-02-23 11:21:00還有一點是因為我懷孕時沒有奶也沒有變很大的關係 因為你不明確一點表示 護理師都會很主動要碰你的奶或是擠奶頭哦
作者: retriever33 (笨蛋) 2023-02-23 11:27:00
建議2，保留後悔的餘地，實際上2作法也不會對身材產生影響
作者:
lovetoo (too)
2023-02-23 11:30:00我是1，沒變形、沒漲奶、一切如孕前
作者:
betty921 (雲 風 天空)
2023-02-23 11:31:00我第三胎是2+1，但大寶時只有2，胸部還是消風
我帶著10包退奶茶去醫院，生完可以進食就馬上泡一壺來喝。我有排到單人房，所以還帶了一顆高麗菜冰敷高麗菜葉...剖腹第三天是奶最漲最痛的時候，大概喝到第七天的時候沒有什麼脹奶痛了。
看體質，若你女性家人是豐沛奶量的體質，建議1。如果體質奶量少，就2。
不要給寶寶喝半口 去中藥行說要退奶的黃麥芽水 喝兩個禮拜左右就沒囉
我也是1，身體沒變化，跟原po一樣產假結束要回職場，若有下一胎會同樣這樣做對了我是吃藥的
作者: maquiladora (邊境工廠人) 2023-02-23 13:01:00
1，沒有遇到你說的缺點，還是有點脹奶，但吃卵磷脂幾天就好了。
我是1為了避免脹奶，坐月子的時候狂喝麥芽水會漲奶的東西都不碰完全沒感覺但我奶小，沒有變形的疑慮T_T
生產醫院會一直鼓吹餵母奶，時不時就去關心一下，先讓妳有點心理建設
我是1 胸形沒變化，月子餐喝麥芽水吃韭菜在醫院與月子中心期間沒漲奶，完全無感
作者:
luelue (煞氣a)
2023-02-23 15:00:00看了上面的分享 以及自己剛生產完的經驗 真心覺得如果有想要退奶的想法 先了解主治醫師的意願 我的醫生是很乾脆給我退奶藥 還偷偷說她也是直接退 不會變形 否則護理師他們真的會非常關心我的奶直到我吃了退奶藥 他們會希望我回心轉意之類的XD
我是1耶，結果懷孕漲的奶沒消風，生完小孩奶變得比懷孕前大^^賺到了
作者:
ru899 (爆米花)
2023-02-23 15:55:00參考女性家人的奶量再評估+1
選1不會消風太誇張，生完後幾天的漲奶大概有到i甚至再多，很痛苦的氣球奶，比孕期fg誇張很多，親餵不順後悔沒早點退奶，現在明明罩杯跟孕前差不多D，但真的就是不挺，視覺上差很多QQ
我當時打退奶針+後續吃退奶藥 結果奶水還是滴滴答答約兩週== 再選一次的話 我會選自然退
作者:
shesay (她說)
2023-02-23 18:39:00看體質 我寶寶出生住nicu我就懶得擠也不會漲先問問親媽的奶量
母嬰親善的醫院不會開藥或打針 我那時候是漲就冰敷 然後不擠 差不多一週就會沒有了 （我沒有親餵直接退奶）
作者: ALEXANDERR (QQQ) 2023-02-23 19:54:00
1，沒有你說的缺點，舒服！當初也猶豫但覺得還好有退奶～！！
作者: cat77899 (紅果) 2023-02-23 20:08:00
我直接選1，沒有任何你說的缺點出現
作者:
quadri (母胎單身母單仙)
2023-02-23 20:24:00我是2，有吃卵磷脂，可能奶量也不多，在月中就慢慢退了
1. 胸部沒因此貓下去 反而是後來瘦太多才瘦到胸部
選1，在月中才能真的好好休息，不然就是吃飯擠奶睡覺的循環還睡不飽
2 請月中的月子餐準備退奶的麥芽水給你喝然後那些湯湯水水 我都沒喝 看是要多換菜/水果 漲的時候冰敷胸部記得不要親餵 後來出月中就退奶了
作者: c132908 2023-02-23 21:40:00
不要擠直接退才不會變形吧，有擠有漲奶就會變形
我是1 生完能喝水後立馬吃 出院前再一顆 一滴奶都沒有 也沒有漲奶不舒服 胸型如初
作者:
shw27 (音樂是命)
2023-02-23 23:18:002 不會痛就不擠 漲奶就擠掉到不會不舒服就好 減少擠奶次數和量 他自己就會慢慢退了
作者:
vennice (紫)
2023-02-23 23:20:00我是1吃藥,直接產檯上剛生完馬上吞，完全不脹不痛沒感覺喔，完全跟產前一樣，在它開始脹之前就要吃而且我大寶時是奶很多的類型，二寶產檯生完馬上吞藥，也沒脹起來
我1 月中護理師說其實生完馬上吃是最不擔心變形 也真的沒有走山
作者:
unan (amber)
2023-02-24 00:02:00我當初選2，在醫院的幾天嚐試擠奶痛不欲生阿，真的不想餵請果斷1
作者:
suyu1003 (Annie)
2023-02-24 00:42:00我在月中二個禮拜內石頭奶了兩次後來索性吃完跟醫生拿的退奶藥才終於慢慢不脹痛了（胸型前後沒什麼差別）
作者:
mystarrain (Follow my dream.)
2023-02-24 05:00:002胎都選1 算快速有效
確定要退奶 生完就要很堅定和護理師說不餵母乳 然後完全不要擠 我生完就直接穿內衣 有漲就冰敷
作者: carolwu18 2023-02-24 10:31:00
我直接吃藥但沒有用 後來靠麥芽3天就退了
作者: dswing 2023-02-24 11:31:00
生完馬上吃退奶藥可能連漲奶都沒有，應該不至於變形
1，產後第一天擠奶擠幾分鐘我就覺得累，而且還擠不出幾滴，這不是我要的生活，第二天直接跟醫師要退奶藥，完全沒有感受到脹奶的痛，胸部也沒有變形，可以參考，覺得海闊天空
作者:
JINLUN (Lun)
2023-02-25 00:35:001 產後隔天吃藥沒擠沒漲奶，胸部沒消風還比產前大一點點。
作者: hyesungtan 2023-02-25 01:04:00
前二胎自然退奶、第三胎直接吃退奶藥，還是會有一點漲痛可多吃卵磷脂約一週後就無感了，而胸型沒變
作者:
QNI (懶懶在æ¡ç¬‘è²åº¦éŽ XDDD)
2023-02-25 15:52:001,沒變形，就快又有效~~
作者: jessie3670 2023-02-28 01:38:00
喝麥芽粉泡水，兩個禮拜就退完了