請問各位媽媽
目前寶寶9個月, 最近進入3轉2的睡眠轉換期 以往的作息是
7點半起床
8點第一餐奶180
9：00-9：40小睡1
9點40左右吃水果
10點吃副食品100-150
12點15第二餐奶
12：30-14：50小睡2
15點副食品100-150
16：30第三次奶
17：00-17：40小睡3
20：30第四次奶
21點睡著
最近寶寶小睡3快消失了、變成寶寶14：50起床後到21、約5個多小時沒睡，因寶寶過累想
要提前上床，但因為20：30才是喝奶時間，若把喝奶時間提前到20或19：30，寶寶不餓喝
不多、但拖到20：30他又過累邊喝邊睡，實在不知道如何取捨
書上建議是提前讓寶寶上床來渡過這個轉換期，但如果這樣是否變成一天只剩3餐奶,
寶寶會不會餓到呢？
請問大家在寶寶9個月大的作息是如何分配呢？
謝謝

我反而覺得你的小孩太密集進食了，九個月可以三奶兩副，你有觀察到寶寶最大清醒時間嗎？我家的最大清醒時間約3.5hr，所以作息是07:00起床喝奶-10:30小睡1hr-12:00副食品-15:00喝奶小睡1.5hr-18:00副食品-20:00長睡眠長睡眠會在喝睡前奶，給你參考

你不覺得你小孩一直吃嗎….怎麼還會覺得會餓到…真的密集餵食了

我也是九個月，起床跟長睡眠時間相同，也已經小睡3轉2，我把前兩個小睡時間往後拉，漸漸的20:30準備睡覺就不會那麼累

我們家的過幾天要9m，3奶2副，小睡3在8m0d就自動消失，作息跟一樓A大差不多～最大清醒2.5-3.5小時，小睡一次1.5-2小時

我家的剛滿9個月，作息跟A大的幾乎一樣

16:30的奶去掉 直接剩16點餵一餐副食品後19:30喝睡前奶

我兒子是一天吃4餐，其中3餐有搭配奶，1餐是全副食搭配水果，而且我都是先給副食品再補奶，時間是7點，11點，2點半跟6點

可以考慮嘗試副食品取代奶，比較不會覺得吃的很密集

我的小孩也差不多月齡，8個月只剩兩次小睡。他起床和長睡眠時間也跟你的差不多。他目前作息：7：30起床，8：00喝奶。10：30副食品-小睡到12：00，13：00喝奶，15：30副食品-小睡到17：00，17：30喝奶。20：30喝奶睡覺。吃到很密集這件事，我有詢問過兩位小兒科醫生，他們都說兩小時間距是可以的，小孩能吃就給他吃。不過我沒有餵水果。我有試過加量副食品，少一餐奶，但小孩還是要奶喝XD 目前還是四奶兩副但最近進入9M不太喝下午奶了 小孩會自己調適吧！

搭板問，調整後只剩三奶但是每次只能120-150這樣奶量不足怎麼辦？

回樓上，我們家3奶一整天總量450-500，中午吃燉飯（150-180ml）、晚上吃原形食物(澱粉蛋白質蔬菜水果都要有），水也要喝，9m已經可以準備離乳了，副食品慢慢增量和加固，奶量我是不太計較了，逼喝也沒用啊～

謝謝分享

小睡時間太早了，要往後移