[生產] 掉髮到寶寶都一歲了是正常的嗎?

作者: nods5233 (Favery)   2023-03-14 17:57:36
其實這問題已經困擾我一段時間,
在懷孕之前本身就蠻會掉頭髮,
只是剛好髮量也屬於很多的那種,就沒有太在意這件事,
但從懷孕開始就發現掉髮量似乎有增加,到了產後更明顯,
變成隨便抓就可以拉下一大把的那種程度。
這也不算稀有,衛教有說3~7個月不等都是正常的。
原本安慰自己再觀察看看,但現在已經超過這個時間,
我開始懷疑好像不是自然現象,愈來愈擔憂,
想著是不是能靠食物or其他保養品之類來補強?
在板上有看到除了洗髮精可能有差,
飲食也要再多補充蛋白質鐵質等類似討論,
想問除了前面講的這些,還有什麼地方是能特別加強的?
例如洗髮精具體要選哪些成分、養護上要注意的步驟,或其他飲食跟用品的建議等,
希望慢慢改善掉髮的情況,
不然維持現在這種掉髮程度,我自己是有點要受不了…
我知道每個人體質不同,但還是想參考大家的做法,感謝。
作者: lilywhite080 (lilywhite)   2023-03-14 19:18:00
產後兩個月瘋狂掉髮,看得見頭頂那種,開始補充女性綜維跟用Dr cyj,目前產後五個月覺得有差
作者: beatrice1009 (Vita borghese)   2023-03-14 20:13:00
補充生物素也有用,可以試試
作者: winnie759281 (匿名)   2023-03-15 12:41:00
看醫生比較好,另外我當年有補衝亞鉛和鐵

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