寶寶本來一天都是3次小睡
但從9個月快滿10個月開始
常常會抗拒睡前的那次小睡
心情會很亢奮都不肯睡覺
然後我就會抓去洗澡、餵副食品再給他去睡覺
但是她這樣就清醒了5小時左右沒睡覺…
去睡的時候都會累過頭
直接大哭
有一天15:40起床後，就沒有再睡
一路到20點多才睡
然後半夜12點起來玩，嗨到2點才肯睡….
前兩天也差不多15點多起來就不睡
一樣20點左右帶去睡
結果晚上更慘，直接一小時就起來一次
整個晚上我跟小孩都不用睡==
隔天因為她前一天睡眠很亂
整天歡到不行
副食品也難餵到不行 索性不吃
奶也喝很少
目前小睡只睡2次 因此就大亂了
附上她這一周的大概作息
7-8點左右起床 奶90-120
會讓她床上玩一玩再睡回籠覺（小睡1
8-9點左右，睡到10:30-11:00
都睡2小時多
起床後
11:30-12:00副食品200ml
13:30補奶30-60左右
14:00（小睡2
15:40起床
16:00手指食物
17:10配方奶110
18:30洗澡
19:30副食品 200ml
20:30配方奶30ml
20:40長睡眠
長睡眠非常不穩定一直醒來
且因為奶喝太少都必須夜奶……
整個比以前的作息跟飲食還糟糕。
9M之前的睡眠狀況是含回籠覺共3次小睡
早上一樣8點前起來喝早餐奶
回籠覺睡到10:30-11點
然後14:00小睡1
14:40起床
再來
18:00小睡2
18:30起床
然後長睡眠22:30左右到隔天8:00
長睡眠狀況非常穩定。
然而現在抗拒傍晚小睡甚至不睡
前天想讓她恢復以前作息讓她傍晚睡
想說長睡眠就能睡比較好
結果床上滾40分鐘完全不睡
我才只好放棄，帶去洗澡
抗拒傍晚小睡 導致情醒時間過長 累過頭
整個長睡眠無限次醒來 又一直哭
到底該怎麼辦……
拿掉回籠覺會比較好嗎............
她其實小睡通常都睡30-40分
是9M半之後媽媽來幫忙帶
小睡醒來會哄回去讓她睡滿1小時（有時候1.5小時）
是因為這樣導致睡太多，抗拒傍晚小睡嗎？
也想問十個月最大清醒到底多久
副食品是否該吃到3餐了呢