我自己的狀況是懷孕前都有在運動，平常睡乳膠薄墊就很OK(下面是硬木板)
但不知道是不是寶寶大太快，腰痠背痛特別厲害，在家完全睡不好，但前陣子旅行住飯店
睡厚的彈簧床就有睡好
但畢竟買床費用高一點(尤其買比較好的飯店床)
爬文看見大家也會使用孕婦枕輔助支撐肚子跟腰，感覺上買孕婦枕撐過這段時間，等產後
恢復健身強度應該就不會難睡了??
想知道各位媽媽比較建議用哪種方式度過孕期痠痛呢?

買床推德泰，是老字號床墊，風評很好