大家好，我是新手媽媽
寶寶剛滿3個月，已睡過夜，寶寶四個月我會回歸職場
白天給長輩帶
目前作息大致如下，白天會稍微有彈性
沒有刻意調整跟一定要照著走
但睡夠了到了吃飯時間會叫醒餵食
06:00第一餐120ml (會喝比較少）
小睡大概2小時
10:00 第二餐120ml (會喝比較少）
小睡大概2小時
14:00 第三餐 150ml
小睡品質差
17:30 第四餐 150ml
小睡品質差
21:30 第五餐 150ml （固定，提前不延後）
22:30 （換完尿布哄睡完後）開始長睡眠
偶爾躁動塞奶嘴+抱起拍拍可繼續睡
問題
1. 各位4個月前的寶寶，小睡會管制他們睡眠時間嗎？
看了很多文章都說儘量不要睡超過兩小時、三小時
但有時寶寶白天就是想睡覺，不睡就會大哭
我是想順從他的需求，不曉得大家的做法是？
順從寶寶需求會不好嗎？
2. 寶寶餵完奶清醒的話，會走吃玩睡的模式
但如果喝完奶寶寶馬上睡著，我會讓他睡
中間會醒來，我會跟他玩一下
但有時還不到下一餐的時間，玩累了又要繼續睡
睡一下又起來喝奶，這樣會不會太亂？
不知道大家的寶寶是否都能規律的吃玩睡？
有時候真的蠻難的
但我會儘量把作息調整到上面的時間
3. 小睡睡眠品質不好時
哄睡哄不回去如果沒有哭鬧，我會跟他玩一下再睡，大家也會遇到這樣的問題嗎？
有沒有人因此會不會造成作息大亂？
3. 目前長睡眠是 22:30左右入睡
05:30-06:00左右醒來
之後四個月似乎會遇到睡眠轉換期，不知道是否建議調整作息？
（寶寶下午前睡蠻多的）
還是遇到再說？因為之後要回歸職場，對於將來的轉換期有點焦慮
看很多人都會提早入睡（七八點）
但目前不知道要如何調整，也不曉得是否需要調整
4. 大家都有遇到所謂睡眠轉換期的困擾嗎？
還是有人沒有，一樣順順的度過，沒有刻意調整作息呢？
5. 各位三四個月的寶寶，一天總睡眠時長多久？
我的寶寶大概13小時，偶爾幾天15小時，不知道13小時會不會太少，太少的話不知道是不
是需要調整
因為之後回歸職場寶寶白天會給長輩帶
晚上睡覺自己一打一
所以對於寶寶的問題比較焦慮跟擔心
看了很多作息的文章，總覺得自己好像需要調整
但也不知道要調整哪裏
想聽聽大家的意見跟各位寶寶的習性
謝謝！