目前兒子4M,最大清醒時間1.5-2小時
每隔4小時餵一餐,目前餵5餐
長睡眠大概6-7hr
因為之前看到有人建議,這月齡小睡不要超過2HR(也有看到別人說不要超過3hr?)
但每次叫醒喝完奶+玩,1.5小時就想睡了
如果超過2hr繼續睡,有時會睡滿2.5hr,如果提前半小時叫起來喝奶
喝奶間隔就會變成3.5hr(雖然可以彈性調整,沒什麼影響)
舉例:
10:00 喝奶+玩
11:30 睡2.5hr
14:00 叫醒餵下一餐
想詢問克制小睡在2hr以下的各位爸媽,寶寶最大清醒時間都是超過2hr嗎?
還是您們都怎麼安排作息呢?
因為如果要克制2hr內,有時候會變成吃-玩-睡-玩-吃,作息會有點混亂