以下資訊主要來自柏克萊大學《Greater Good》雜誌：
https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_cosleeping_can_help_you_and_your_baby
（縮 https://tinyurl.com/y2mhbclj ）
內容主要包含《Safe Infant Sleep: Expert Answers to Your Cosleeping Questions》
一書。
- 1970年左右，嬰兒猝死症（SIDS）被發現與「趴睡」和「與父母同床」有正相關，
美國兒科學會於是建議避免母嬰同床，
SIDS率也跟著下降。
- 然而，科學家們也發現母嬰同床比例最高的地區或國家，SIDS發生率卻最低。
- 所以，一些科學家們研究「如何安全的母嬰同床」，
包括不菸、不酒、儘量全親餵。
親餵的母嬰彼此都有較高的避險能力。
- 母嬰同床的優點，除了讓媽媽獲得更多休息、大幅提高親餵成功率外，
睡在旁邊的母體還有幫助不成熟嫩嬰調節心率、腦波、體溫、呼吸、氧含量等功能。
- 母嬰同床，二者都較淺眠，快速動眼期偏多。
聽起來是缺點，
但這除了讓嬰兒更警醒，快速動眼期也有助嬰兒神經突觸連結發展。
- 一個小型研究（83個案例）發現：
獨自睡一床的寶寶在長成幼兒後，更易自我入睡、睡得更久；
然而母嬰同床的寶寶則更快學會自己穿衣服、自娛、自己與同儕解決問題。
以上。