新手爸爸想請問大家關於小朋友睡覺時間問題
有爬過文，但還是有點混亂，故想直接請教大家
小朋友目前下個禮拜要滿4個月, 體重6.2kg (不到50%)
目前一餐喝170ml, 喝五餐, 時間是7,11,15,19,23
23:00喝完最後一餐後基本上都可以直接睡到早上七點
主要問題是晚上七點喝完奶後, 通常會在客廳陪我們待到十一點
中間她會玩個一個多小時就會有點鬧覺, 我們就會抱著她睡等十一點喝奶
最近看文章才漸漸有"長睡眠"這觀念, 想說晚上九點讓她上床睡覺
想改成下列方式
"晚上七點喝奶, 八點半到九點進房間睡覺, 十一點再開小夜燈喝奶, 然後繼續睡"
我想問的是十一點這一餐就是所謂的dream feed嗎?
dream feed完通常要拍嗝嗎? (因為拍嗝完她精神又會變好了,這樣好像又不算長睡眠)
或是說十一點這一餐就取消讓她好好睡,半夜醒的話再補點奶給她,之後漸漸減量
但又擔心這一餐取消, 一天總奶量又不太夠...
想問問各位專業的建議... 謝謝!