寶寶最近剛跨過一歲，一直以來都不愛喝水，一天不到100ml，目前三餐奶兩餐副食品，想改成兩餐奶三餐副食。可是這樣一天水量直接少了200ml，覺得有點擔心。
請問大家怎麼讓寶寶多喝水？
現在副食品的量一餐150ml感覺也偏低，請問一歲正常一餐要吃多少量呢？
因為白飯吃的速度太慢，目前還是以粥為主，偶爾吃白飯，請問大家一歲的時候是立刻全部都換成白飯嗎？
謝謝大家

製造喝水機會，我先給餅乾之類的讓他吃了想喝水，再馬上給他水杯，他就知道喝可以解渴，一歲時每天喝6～800白開水，現在快3歲一天大概1000～1200然後樓上說的水杯也是重點，我換了好多他只愛一個，後來發現有些吸管杯要費力吸，他愛的那一個很好吸