這是第一胎，目前育嬰在家一打一
寶寶10/23將滿9個月，因此以9M作息請教。
7:00-7:40起床
7:40配方奶180ml
8:00偶爾會揹巾揹出門走20分鐘或是在家陪玩玩具+繪本
10:00小睡
11:30或12:00起床+副食品50ml
中間活動
13:00配方奶180ml
13:20-16:00 活動
16:00-16:30之間開始小睡
17:00起床+副食品50ml
18:00配方奶180ml
中間活動
19:30洗澡
21:30睡前奶180ml
22:00-22:30開始長睡眠
最近寶寶開始有點厭奶，奶量降成150甚至更少
原本副食品也是吃不多，曾經試過副食品餵多一點
但是就會影響到後面的配方奶喝的量。
最近吃少少，但是活動量絲毫不減
2個禮拜前下午的午睡還可以在14:00-14:30開始想睡
一次睡到2小時。
最近變成要拖到16:00甚至16:30才電量不足
擔心影響後面的作息，就會只讓寶寶睡1小時就強迫叫醒吃副食品
想問各位學長姐
1. 寶寶的作息我有什麼可以調整的嗎？
2.這樣的活動量是正常的嗎？
3.9M的寶寶還有什麼其他方式可以幫助耗電呢？
我是新手媽媽，還請各位提供寶貴意見。
謝謝：）