目前懷孕中期
產檢的時候醫生說要開始補充DHA
我自己平常是吃這些
https://i.imgur.com/Zf7qOUy.png
這罐維他命裡面已經有含100mg的DHA
需要再另外補充嗎?
如果要的話，大家會推薦吃什麼來補充呢?