寶寶目前剛滿1m
兩週前開始認真追奶
爬了很多經驗分享文後
這兩週擠奶除了23：30(最後一次擠完時間)～06：00(第一次開始擠的時間)時間拉比較長外
白天會固定時間擠五次各半小時(雙邊電動一起擠)
再加睡前一次power pumping一小時
共六次
但奶量還是一直維持在每次雙邊共20-40ml
甚至睡了六小時後的第一次擠奶也是一樣的量
目前還在月中
湯湯水水吃不少
因為很重睡眠所以也調整半夜那次不擠
擠奶第一週心情很憂鬱
第二週感覺平復不少但奶量一樣沒增加
水分、睡眠、心情三大因素感覺我已經盡力做好
但奶量卻沒有變化
有什麼地方是我疏忽沒做好的嗎？
或是還有什麼地方可以再加強的嗎？
(目前沒有考慮掛奶 因為出月中要24h一打一
奶量跟寶寶食量差太多
每餐要補配方導致寶寶餵食時間拉太長都喝到睡著
但也沒吃飽)

放寬心，奶量大多因素是天生的，養小孩就是且戰且走，不是訂好戰術目標，就能達標，奶不夠補配方就好，有多少餵多少我三個小孩，第一個失敗全瓶餵（幾乎不生病），第二個成功全親餵（最累，身體最弱，氣喘兒），第三個半母奶半配方（普通），三個長一樣大隻，經驗讓我覺得奶就是食物而已補充第一個全配方給我再選一次，我會選配方全瓶餵，餵母奶讓胸部都垂了，我覺得犧牲太大

聽說親餵追奶最快，而且擠出來的跟寶寶實際吃的量不一樣，看要不要考慮先掛奶頻繁親餵。除非你本身奶量就是比寶寶的需求多，不然用擠的一定比較少，而且瓶瓶罐罐要清洗，一打一的情況下擠出瓶餵不會比較輕鬆

我擠奶擠出來量也都跟你差不多，兩個多月後掛奶成功全親餵，我是覺得掛奶最輕鬆，我的寶寶前一兩個月有狀況還要擠奶要瓶餵還要配方覺得很累

我之前也是瓶餵奶量不足，親餵反而可以餵飽飽

前3-4個月的混餵（親餵後 還要補配方，乳腺細 超容易塞 小白點 自己都學會怎麼處理）後來突然供需平衡，真的是先苦後甘

我蠻順其自然 母奶不夠就給配方奶 有特別挑選成分跟母奶相近的愛他美 寶寶喝的飽媽媽也輕鬆一點