3m長睡眠調整請益

作者: stefjun (前進)   2023-12-10 10:08:47
請問大家,
寶寶目前剛滿3個月,
最近發現寶寶長睡眠時間開始變動,
想詢問該如何調整?
寶寶的作息是固定起床(8:30)和最後一餐的時間(20:00),
喝奶時間大概是08:30、12:30、16:00、20:00,然後最早的一餐因為寶寶睡比較久,
可以到清晨4-5點喝,共喝5餐,
目前遇到的問題是,
寶寶雖然可以從20:00喝完到早上4、5點才喝奶,
但是寶寶常在凌晨2點、3點開始發出聲響,
我們塞奶嘴後寶寶就能睡回去,
不過會在2、3、4點、4點半都需要塞奶嘴,然後5點哭哭後餵奶,
大人其實塞的有點累,也擔心寶寶是餓肚子,所以想進行調整
想請問大家,
1.這樣塞奶嘴就可以睡過去,算是睡過夜嗎?需要提早在寶寶發出聲響時就餵奶嗎?
2.如果要進行調整,建議是:
A. 23:00就算寶寶沒醒,也把寶寶抓起來餵奶
B. 最後一餐晚點餵奶,大概調到21:00再餵
哪個比較好呢?
之所以猶豫的原因,是因為寶寶之前還沒睡這麼長時,
就算23點有起來餵奶,寶寶還是會在凌晨2-3點醒來哼哼,
擔心如果改回23點餵奶,寶寶又重回夜奶的行列,也是凌晨就開始哼,
真的不知道怎麼調整才比較好,也擔心影響寶寶的長睡眠,
再請大家幫忙給意見,謝謝!

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