[生產] 產後體態恢復花多久? witheyster PTT批踢踢實業坊

作者: witheyster (runve) 2024-01-10 14:13:52

想詢問媽咪們
產後大概都是多久才恢復到以前的體態跟皮膚狀態的呢？
目前是想到可以去報名瑜珈課之類的產後恢復運動、以原型或清淡的食物為主、加強做好
保濕等等

作者: MysteryHolic (宮之祈) 2024-01-10 16:56:00

我懷孕的時候食慾不好，反而比沒懷孕的時候瘦，開始顧小孩就胖回來了，還比孕前胖（掩面

作者: donamarriner (呵呵) 2024-01-10 17:16:00

皮膚保養我還有在吃膠原蛋白，美之選他們家的，個人覺得很有感，吃了一段時間之後皮膚氣色有明顯變好

作者: JJforever100 (JJ) 2024-01-10 17:17:00

推一樓腦中只裝寶寶幾點要喝奶大便還有很想睡有時間吃東西就快吃一吃很難想怎麼運動之類的

作者: mimi19870123 (mi) 2024-01-10 17:56:00

兩個月就瘦回懷孕前但體態差很多尤其肚子…

作者: yellowbottle (黃瓶子) 2024-01-10 21:13:00

衣服只會越買越大...

作者: rainlingring (心) 2024-01-10 23:04:00

有業的感覺+1

作者: CoronaMemory ( 啦?) 2024-01-11 00:58:00

生完大寶快2年接著生2寶，還是沒空想這些，準備把以前瘦的衣服先丟了....QQ

作者: chooooo12332 (啾啾啾啾啾) 2024-01-11 07:46:00

懷孕胖20 大概產後十個月回到孕前體重（沒做任何運動就是顧小孩而已

作者: circlecircle (圈圈) 2024-01-11 10:05:00

我1打1還是有時間想，認真飲控運動大概6個月恢復

作者: charmingchou 2024-01-11 22:12:00

生完體重下降，開始照顧體重上升，無暇顧及，全家只求都在呼吸就好

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