衷心建議：要發展及填充寶寶的多元興趣及活動，防止日後青少年手機成癮
我最近訪談一位高一生，談使用手機成癮議題，若觀察這位高中生在使用手機時間，已達成癮程度，但他似乎把生活、學業、人際處理得不錯。其中他提到一項經驗是他爸媽在他小時候就允許及鼓勵他發展多元興趣及活動，這使得他在後來青少年期心情不好時，不僅僅選擇手機來抒壓，也能以打球、游泳、畫畫 其他活動來抒壓，手機只是其中之一，而它的「輔具」角色味道比較重。
若時間反推回來，衷心建議現在有嬰幼兒時期的寶寶，要發展及填充寶寶的多元興趣及活動，防止日後只依賴手機來因應心情不好的狀況，防止青少年手機成癮