因為要回去上班
這陣子在準備退奶時
就想起剛生完讓人痛不欲生的石頭奶時期
本來以為最痛就是自然產的時候
結果餵奶的時候更痛
胸部漲得跟石頭一樣
不碰會痛，碰到更痛…
一開始用冰敷、按摩也解決不了
後來打給醫院的護理師
說盡量親餵或手擠
一定要想辦法把奶擠出來
天啊就已經很痛了還要擠
老公就趕快找了一個泌乳師來家裡
才知道原來石頭奶、塞奶、硬塊有不同處理狀況
https://i.imgur.com/HzPy60e.png
石頭奶：多用高麗菜冷敷
硬塊：要親餵或擠乳
塞奶：讓寶寶吸到靠近硬塊區域的乳汁
泌乳師有另外再找了高劑量的卵磷脂給我吃
從只能擠出幾滴到越擠越順
平安走過石頭奶的艱辛之路…
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如果媽媽們有發燒或胸部紅腫痛的狀況
會是乳腺炎唷 就要趕快去看醫生了