想請問各位媽咪們家裡的寶寶目前5個月
大家睡覺都是開著小夜燈睡覺還是關全暗睡覺呢？

開與不該小夜燈問題和先生討論了好久
想請教各位是全暗還是都開小夜燈？

你如果開小夜燈，他就會習慣有小夜燈，如果你給他全暗，他就會習慣全暗，但實際上全暗對睡眠比較好，我跟我妹從小都習慣有小夜燈，我妹很膽小，甚至長大後還要爸爸在她睡著才幫她關燈，但是當我們成年適應全暗後，就發現全暗原來比較舒服XD翻身沒關係，主要是嬰兒床要淨空，床墊要透氣不能太軟

本來也是會開小夜燈，考慮到嬰兒的眼睛，慢慢的就沒開燈了（整晚開小燈->睡著後關燈->直接不開燈）。其實眼睛一下下就能適應黑暗的環境，還是可以看到嬰兒的。嬰兒圍肚兜或防踢被取代蓋被子，窒息風險就會降低。不過孩子很聰明的，有時候真的是大人擔心太多XD

跟樓上媽媽一樣～一定要開小夜燈，不然媽媽本人會撞的東倒西歪樓樓上

全黑才會分泌褪黑激素啊 你要製造日夜分明的環境這樣寶寶比較容易早一點睡過夜 寶寶睡覺本來就應該讓床邊淨空不能有毯子或枕頭會讓他悶住的東西 跟他會不會翻身沒有關係