[寶寶] 4個月嬰兒小睡請益

作者: eviltail7994 (Robin)   2024-04-21 00:03:55
大家好,一直以為自己的小孩是天使寶,第一胎,在2.5M就可以睡過夜,3個月後開始可以長
睡眠大概10小時(晚上9-早上7),小睡4次,每次大約1個半小時,第四次小睡大約半小時。
平常清醒時間大約1.5小時左右,看他揉眼睛想睡覺放上床哭個10分鐘以內就會睡著。
已經持續大約一個多月。
但上週開始小睡開始只睡40分鐘就起來,哄也哄不回去,好不容易再睡著是一個小時之後的
事,這樣又跟原本要喝奶的時間撞在一起。
查了inonat大大的文章,若跟喝奶時間撞在一起先讓他睡15分鐘再餵,但我硬叫他起來喝奶
他就不喝開始尖叫怎樣都不喝奶,原本以為是想要再睡,下次碰到這種狀況讓他睡眠延長半
個小時再叫起來餵還是一樣尖叫不喝奶,連一口都不喝的那種。
幾天之後作息整個大亂,像今天下午第四次小睡原本預計18:30要讓他睡半小時,結果今天也
沒有睡,最後一餐讓他喝完奶之後,拖到原本長睡眠的8點半放上床之後,開始大尖叫哭到1
0點才睡著(原本是9點一定會睡著),但雖然小睡有點亂掉,但到目前長睡眠還算可以
想請問碰到4個月的睡眠震盪嗎?已經爬文說可以白天讓他消耗精力練習翻身,但嘗試過還是
一樣,所以想請教各位,謝謝。
附上原本自認為很完美的作息表:
0730~0800:起床喝奶
0800~0900:玩
0900~1030:第一次小睡
1030~1100:第二餐奶
1100~1200:玩
1200~1330:第二次小睡
1330~1400:第三餐奶
1400~1500:玩
1500~1630:第三次小睡
1630~1700:第四餐奶
1700~1800:玩
1800~1830:第四次小睡
1830~1930:玩
1930~2000:第五餐奶
2030放上床通常可以2100睡著
作者: eviltail7994 (Robin)   2024-04-21 09:03:00
好的,我會放寬心讓小朋友度過這段時間,希望不會太久 想請問睡眠震盪以大家的經驗會持續多久呢?

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