目前寶寶約1歲3個月，其實大部分晚上睡覺問題一直斷斷續續一陣陣，時而哭醒，時而起
來玩，而最近遇到一個問題令人困擾，因而求助各位
背景：1歲3個月男寶
每日行程大概是
08：30起床
13：00-15：00午覺
20：30-21：00晚上睡覺
02：00-03：00都會哭醒或醒來指著門外要出去，如果堅持不出房門就開始尖叫、跺腳、
生氣大哭等等，下樓後就安靜玩，但是玩一玩又指樓上，所以又回房間，但是回房間又哭
，一整個晚上大概需上上下下5-6次，過程約2小時；大概在04：00-05：00左右會再睡著
，但這樣照顧者睡眠會瘋狂被中斷，真的身心俱疲。
補充白天偶爾出去外面走走，或者在客廳看書走路，有時候太晚入睡也會看起來像累過頭
，因此不清楚到底是白天活動不夠還是活動太多，希望能尋求一些解決辦法，謝謝