大家好，寶寶再幾天就滿6m
目前作息
7：30-8：00起床，第1餐
9：00-11：30玩，有時小睡10-40分鐘，大部分不睡
11：30 第2餐
12：00-14：30 玩，有時小睡20-30分
14：30 第三餐
15：00-17：30 玩
17：30第4餐
18：00-20：00 玩，偶爾會小睡30分,次數非常少
20：30洗澡
21：00 第五餐
21：30通常喝完昏睡30分就醒來，然後進入開始番狀態
這時候只要媽媽才能睡，時間也越拖越久，前幾天已經拖到01：00了
目前有一個情況是睡眠間會閉著眼驚叫一聲，有時就自己安靜有時需要奶嘴+安撫才會睡回
去，多的時候幾乎一小時一次以上白天10分鐘小睡也會，這算夜驚嗎？
想請問一下大家的經驗，有沒有什麼好方向可以改善呢？謝謝