大家好,
最近在跟第二胎1.5M嬰兒的睡眠問題奮鬥中
比起一些更慘烈的前輩們,
女兒目前的睡眠問題可能算是比較小case,
目前晚上的睡眠,比較沒有什麼大問題,
但白天的小睡,最近很常陷在15分鐘淺眠期就醒來的輪迴裡…
哄睡-15分鐘內醒來-哄睡-15分鐘後醒來,
幾個輪迴後,有時候幾個小時就過去了…
後來覺得這樣的睡眠狀況實在太糟了,因此改成抱睡35分鐘後放床上,狀況好的話,可以再繼續睡30分到1.5個小時不等(我目前會抱超過30分鐘,不然放下去後,遇上30分魔咒很快又醒了)
想請教有抱睡經驗的前輩們,
這樣抱久了,小孩會不會失去自行入睡或是接覺的能力,或是長大一點通常就會好一些
P.S 晚上9:00到早上5:00的長睡眠比較不會有上述的問題,吸奶嘴拍拍睡後,大部分每餐間可以入睡2-3小時,然後喝奶後可以又繼續睡回去,除非有嗝或脹氣,就會比較容易睡睡醒醒
以上,先謝謝大家!