是否因發佈心得而有優惠: NO
好讀網誌版本
https://hahaqueen0706.pixnet.net/blog/post/154517473
懷孕後，對於迎接新生命是既開心又擔心，想東想西怕自己無法當個稱職的媽媽，除了不
停看衛教影片及文章外(黃瑽寧醫師真的是媽媽界的偶像XD)，也積極尋找產後護理之家，
希望寶寶在出生後第一個月得到良好的照顧，透過課程跟護理師一對一指導如何照顧
寶寶，避免回家後手忙腳亂。
入住媽媽餵產後護理之家心得分享:
(一） 產婦與嬰兒照顧
a. 全護理人員 : 我相信專業的價值跟能力，很在意是否全護理人員24小時輪班照護。嬰
兒室不關簾，1位護理人員照顧4-5位寶寶，媽媽到嬰兒室隨時都可以看到寶寶，了解照顧
狀態。
除了照顧寶寶，護理師每天幫我量血壓、體溫、關心惡露及心理狀況、泌乳諮詢。由
於我是剖腹產，護理師會協助換赫麗敷敷料，這樣就不怕老公笨手笨腳沒貼好了 :P
b. 彈性母嬰同室 : 每天20:00～21:30紫外線消毒時間，可選擇請護理師帶寶寶進房練習
照顧技能，若太疲累也能請嬰兒室照顧。同室期間有任何問題都可以請教嬰兒室，挑戰跟
寶寶同房過夜時，有疑問或者崩潰時(苦笑)也隨時可以得到專業的回答跟支持，讓育兒新手不
孤單。
c. 小兒科跟婦產科醫師巡診 : 不用擔心寶寶跟自己的身體狀況，我的個性容易焦慮，有
兒科醫生跟專業護理師照顧寶寶，自己才能無後顧之憂放鬆休息。
(二) 母乳
產前就決定餵母乳，對寶寶跟產婦都有好處，母乳營養完整有益寶寶腦部及神經發展，因
此在產前就備好卵磷脂等保健食品。住院時我擠不出初乳，入住後在護理師的指導跟關心
下，搭配媽媽餵電動雙邊熱敷吸乳器，可以快樂的提供母乳(感動QQ)。
護理師不會給我壓力，但在需要的時候會提供幫助，例如 : 泌乳茶、乳腺暢通按摩、心
理上的鼓勵跟支持。我相信Happy Mom, Happy Child!
母乳也許不是每個媽媽的選擇，但如果決定要提供母乳給寶寶，希望能
有優良的支持與協助!
(以下節錄自:https://www.parenting.com.tw/article/5090729，
關於餵母乳優點跟注意事項寫得很詳細，有興趣可以參考)
母乳優點:
寶寶 : a.營養完整，b.較少急性腸道感染，c. 減少過敏，d. 較少呼吸道感染 e.
減少日後肥胖。媽媽 : a.減少媽媽產後出血。b.媽媽較快恢復身材 c.減少罹患卵
巢癌及乳癌的。家庭社會以及地球的好處：經濟、環保、方便。
(三) 環境
a.嬰兒有獨立隔離室 : 剛離開醫院抵達月中時，自己的寶寶先進隔離室待三天觀察，保
護已經入住的寶寶們，反之亦然。
b.注重安全性 : 淋浴間內、馬桶旁、床頭櫃、都設有緊急求救按鈕，以防意外發生。防
火安全及逃生路線，都有清楚標明，入住期間巧遇消防單位做大樓火警測試。
c. 硬體新且維護用心 : 2023年/4月開幕，大片觀景窗房型，裝潢溫馨舒適，收納空間多
，可以擺放私人物品，入住30天有在家般的感覺。浴室乾溼分離，備
有免治馬桶，浴室有暖風不用擔心著涼。其他設備，如保險箱、體重計、吹風機、電熱壺
、消毒鍋、冰箱、免治馬桶，一應俱全。工作人員每日清潔房間，每周全面更換床包、枕
頭、月亮枕的枕套，定時紫外線消毒。
*喜歡在窗邊吃點心，很悠哉!
*洗漱跟練習幫寶寶水洗屁屁都在這兒喔
d. 鄰近教學醫院 : 若有緊急狀況，可以立刻後送三軍總醫院。
e. 娛樂與衛教: 大螢幕電視可以搭配各式串流平台，只要你有帳號 (Netflix、
YouTube、 HamiVideo、 Spotify、愛奇藝、Disney+…)，就可以享受大螢幕追劇或看NBA
賽事 (老公不亦樂乎XD)除了每周實體課程外，內建線上複習課程。
f. 自有中央廚房 : 不用擔心餐點從別的地方運送過程出問題，台灣夏季特別炎熱，餐盒
容易出問題。三餐三點，每日一壺茶飲，還可續第二壺，餵母乳就是要湯湯水水阿!（黑
豆水、養生茶、杜仲茶及水果茶），貼心客製化（例如:我不吃內臟跟木瓜都可以提早提
出需求）。 鄰近辦公大樓，附近餐廳多元，老公要吃晚餐也十分方便。
g.控管嚴格，訪客只能兩人進入隔著嬰兒室的窗看寶寶，須提前三天預約，至多四人，這
樣就不用擔心突然被打擾!
*大廳給大人坐得搖籃，很舒壓
住在月中的日子真的是天堂，回家後就是不眠地獄，希望寶寶能趕快睡過夜，下個月回公
司時才不會變成大熊貓XD
建議大家把在意的要點排好優先順序，因為沒有一家護理之家可以做到滿
分，有時還是要取捨^^
產前衛教課程: 母乳相關教學及產兆認知
*每周固定全部換新床單 、 被套 、枕套
*有軟枕跟硬枕，可依照個人喜好
*寶寶游泳
*可愛的袋熊推車
*寶寶寫真