寶寶剛滿3個月,想跟大家請教作息問題:
目前作息都可以在吃-玩-睡的循環裡,吃奶很專心有效率,每4-5小時喝150ml配方奶。每個循環清醒時間都很固定,會哭鬧提醒自己累了要睡覺。
目前睡眠都需要抱哄到熟睡再放到嬰兒床上睡。小睡中間哭醒塞奶嘴拍拍沒用,需要再抱起哄睡來幫助接覺。比較順利時10-15分鐘可以再度睡熟放下,有時則放下失敗再抱起好幾次,直到他再度睡熟1個小時就過去了,曾經想過說不要硬接,不睡就算了起來玩,但其實也玩不動,會繼續想睡的哭鬧。
這種接覺接了1個多小時的,通常就會睡過原定4小時的喝奶時間,因為之前看到人說「睡覺也很重要、寶寶餓了會讓你知道」,所以即便時間到了也不會刻意叫醒,就可能會睡到5小時才喝奶。
前情提要有點長,主要是想請教大家,因為這樣4或5小時喝奶的關係,每天作息一直會前前後後的異動,導致晚上雖然有個還可以的長睡眠(最後一次喝奶後到醒來約可以到七個小時,中間會需要塞奶嘴),也因為作息浮動,無法固定在一個時間點入睡/醒來。所以即使有睡過夜的潛力,但還尚未感受到睡過夜的好。
請問我是不是每一輪都應該時間到了就是叫醒喝奶,好讓作息固定下來呢?
謝謝大家的建議~