[懷孕] 懷孕之後常便秘吃什麼比較有效 Powevers PTT批踢踢實業坊

[懷孕] 懷孕之後常便秘吃什麼比較有效

作者: Powevers (青絲) 2024-07-25 15:02:42

想問有媽咪懷孕後開始便秘嗎？
我懷孕前很偶爾才會上不出來，但懷孕後超常便秘
上不出來加上脹氣肚子很不舒服
吃一陣子的益生菌沒什麼用，想知道還有沒有其他方法？

作者: ccblacklemon 2024-07-25 17:46:00

氧化鎂

作者: pigching1989 (pigching2180) 2024-07-26 01:16:00

懷孕的便秘期是火龍果救了我可以試試看

作者: foreverever2 (可單可雙) 2024-07-26 10:55:00

多吃堅果或火龍果很有效

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