寶寶目前剛滿七個月多一點,上次打預防針時量體重是7.4kg
之前大概2.3個月的時候
作息就開始都蠻固定,四小時喝一次奶
早上大概都固定6點起來,但晚上就比較亂
之前會擔心他10點前喝完奶中途會肚子餓,所以如果
太早喝睡前奶的話都會再大概11點12點再補一次
(新手媽媽不知道其實8.9點就可以讓他進入長睡眠了QQ)
最近被提醒後發現晚上太晚讓他睡了,所以想調整作息
加上這6個月後他清醒的時間變長
不再像小月齡時那麼明顯會時間到就非常想睡
導致作息開始混亂,白天常常醒太久,尤其是睡前可能會醒
超過3小時(這部分有爬inonat大的文了解了)
半夜開始出現頻繁夜醒、醒來後哄很久,會泡奶給他
讓他喝一下後繼續睡的狀況
有時是起來泡一兩次、有時是睡得很不安穩要一直起來哄
最近開始調整作息後嘗試著讓他8.9點喝完奶之後就進入長睡眠,
雖然都能順利哄睡,睡前奶也都會喝光(睡前我都會多給一點)
但他總是會固定在23-1之間醒來,嘗試過不給奶直接哄
但他都會入睡後又馬上醒來,後來給喝奶之後就會馬上睡著
嘗試過幾次都是這樣
請問這是因為我以前都固定會給這餐,讓他習慣了
還是總奶量喝不夠呢
請問他這樣這樣的狀況該如何去改善呢
(想提早睡前時間、讓他可以從8.9點睡到早上,以及不再
一直醒來喝半夜那餐)
附上調整後今日作息
5:00喝奶 220
喝完又睡著
8:40 醒來 喝奶220
10:05 小睡
11:55起床
12:30喝奶 220
14:00小睡
15:15起床
16:10喝奶 240
17:20小睡
18:55起床
20:25 睡前奶 240
21:55 長睡眠
1:05起床
2:05入睡 睡沒幾分鐘又起來
2:30 給奶150 馬上入睡
奶都是有喝完的
另外夜醒的部分,自從他開始會翻身後,很常睡一陣子後
突然翻身醒來哭,然後就沒辦法睡回去
一定要起來哄甚至是就直接不睡了
之前想說是在練習翻身,但現在已經都很會翻了
還是一樣翻身起來就醒了,請問這個狀況該怎麼辦呢....