男寶現在1y8m，越來越常不想要午睡
床是和大人的併在一起，午睡會關燈播音樂
寶寶會不躺自己的床，爬過來大人這邊玩
我會躺著跟他說我要睡覺了
床上玩夠了會要下床，通常這時候我會把他抓回來跟他說要躺著休息，午睡後就可以繼續
玩
抓回來幾次後寶寶就會崩潰大哭狂踢，每次都是持續一個小時以上之後，讓他到客廳玩玩
具收場
當天晚上通常就都累到不行，坐在餐椅上吃晚餐也會吃到睡著
想請問大家該怎麼改善這個狀況？