小孩出生不久後，看到駐板牙醫師提醒，蛀牙是一種「傳染病」，提到要是能避免大人口水
中的蛀牙細菌，那麼吃再多糖理論上都不會蛀牙。
我自己牙齒不好，從小補牙補到大。所以基本上我是按照駐板牙醫師和現實生活牙醫的建議
來保護小孩牙齒。小孩從小習慣用滅菌紗布清潔口腔，長牙後，每半年看一次牙醫塗氟，每
晚一定用牙線和刷牙，幫小孩用牙線直到至少九歲，因為這邊牙醫堅持小孩十歲前，不可能
可以自己用牙線清潔好牙齒。
跟周圍小孩不太一樣保護牙齒的方式，大概最大不同點就是不共用餐具和共食這點。經過十
年的努力，發現真的很有用，但是，這點真的很難。外食是最考驗我決心的時候，尤其小孩
彼此也不共用餐具，後來乾脆自己帶全部餐具，這樣就不用跟餐廳老闆借用一堆餐具。
再次謝謝駐板牙醫師的提醒。