Re: [寶寶] 大人要怎麼控制好自己的情緒?

作者: dahlia7357 (dahlia  )   2025-01-06 13:04:07
我跟你一樣
受不了小孩的哭鬧和無理取鬧(講了道理也沒用)
基本上經常發瘋似的叫罵
老婆後來都看不下去了
我最近改用一個方式
就是隨身攜帶降噪耳機
小孩哭鬧就戴上去 (反正小孩都是哭鬧)
盡量讓自己崩潰的機率下降
然後盡量讓太太來處理就好(感謝老婆)
反正你原本都要轉身逃跑了
用物理性的方式先隔絕小孩吵鬧聲會好一點
然後請有耐心的旁人協助

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