原本是後腰中間痛（我承認打太多）
後來這2個月一直有做物理治療牽引
以為有好ㄧ點，手癢又去打
現在變成中間偏左在痛
症狀完全和之前不一樣
教練說應該是姿勢
不知道是什麼動作造成？
有球友說我殺球時有時會兩腳平行
我知道重心要放右腳，側身
不知道是不是太久沒打姿勢跑掉？
還是去追打後場球原因？
特別是被打反手排後場
因為我都是用正手去打
有點小跳殺球，然後左腳先落地
請問什麼樣動作會造成左腰痛？
我第一次痛這個位置說

對手實力比你好?常常打出擠到你的平高球~讓你身體後仰然後為求回球質量好~更加出力才造成的嗎?減少打球次數休息一下~休息期間做重訓~增強臂力跟腕力~回擊的球速度快~對手要在擠壓你的難度也會提高如果實力還是有差距~那只能換對手了~不然無解~是否腰力不夠?應該是在打的當下就能知道了~一後仰出力腰馬上會有不適就是了~等好了承受力也會再增加~