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[請益] 右大腿中外側痠痛

作者: wccw010034 (斃蚊祖師)   2016-07-13 03:28:42
是這樣的，小弟最近開始打羽球，打完後隔天這個部位超痠痛，是我打球姿勢不對嗎？
據球友說明，我總是跑不到位，看來是腳步問題比較大?每次都要彎低救小球，可是我已
經很認真跑了，該練習步法嗎？
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