請問大家會推薦那種腕部束帶嗎？
就是可以調鬆緊度的護腕，想說一般護腕很容易就鬆掉。
因為我覺得自己的前手臂都會很酸痛，手腕也感覺不舒服，我爬文看大部分都是上手臂
會痠痛，可是我是下手臂(就是連接著手掌那一段)會非常不舒服。
但是因為在打球之前就已經常常酸痛，但是都會自己好，或者抹一些痠痛藥膏。
打球之後，特別嚴重，就想說要不要帶個腕部束帶看看，還是有版友有類似經驗或者
其他建議嗎？
謝謝大家。