[羽訓] 永和秀山國小 馬克進階班 羽訓班

作者: markminton (Mark馬克)   2017-09-18 12:03:23
時間:三晚7-8
地點:秀山國小體育館(新北市中和區立人街2號)可停車
徵求人數:每一時段滿團6人
主辦人:張馬克
-f:馬克羽球團https://www.facebook.com/HiCoachMark/
-網站https://sites.google.com/view/hicoachmark/
聯絡方式:
-電話0968612062
-fb訊息http://m.me/HiCoachMark
-Line ID: hicoachmark
-Line Code http://imgur.com/TjpH3Le
報名方式:來訊報名
費用:含教學+場地+練習球+錄影上傳
-零打430元/次
-季繳400元/次*12次=4800元,每週一次
-續繳370元/次*12次=4440元,每週一次
-雙季繳4800+4440元=9240元,加送1次加課(24+1共25次)
-晚鳥時段:0元,季繳球友免費參加
備註:
馬克進階班:更多、更多、更多的技術
學完基本球後,您需要更多的技術來爭取球場主動。
馬克進階班規劃12大主題,帶您用最省的時間,掌握進階技術的正確手感:
Topic 1. 對角小球
Topic 2.反拍長球
Topic 3.左右接殺
Topic 4.四角球移動
Topic 5-6.殺、切上網
Topic 7.三點過渡移動
Topic 8-9.前、後場啟動
Topic 10.雙腳起跳跳殺
Topic 11-12.手腕、核心發力
適合程度:社團至系隊等級佳
-基本球到位:長球可達底線、挑球可穩定達後場、殺球可下壓等
-具備穩定度:有能力固定球來回10-30球以上,不輕易失誤
-態度積極,珍惜隊友做球給自己練的機會,並於做球給隊友練時保持專注(但大部分時
間還是馬克帶練)
程度判定方式
-先傳30秒自己打球錄影給馬克評估,包含:長、挑、切、殺等動作
-或於零打現場,前5分鐘熱身完成馬克指定球路
若判定程度不夠,馬克將另外安排適合您的課程,當次零打不安排,亦不收費。
程度分級,是為了讓參加的學員能有最大的練球效果,造成不便,敬請見諒。
馬克教學特色
馬克進階班是馬克總結大部分進階學員的願望清單,優化而成的系列課程,是練球團12循
環課程的延伸,同樣具備以下特點:
1.系統化課程:12堂課全面掌握進階技術,有系統、有方法,不亂練
2.詳細的教學:示範、引導、對練、對打,細節無一遺漏,不排隊等練球
3.成熟的配套:請假可補課、遇事可順延、季繳享福利、續繳享折扣、介紹享優惠…等

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