[揪人] 12/3(日)永和運動中心(單打) 0800-09

作者: markminton (Mark馬克)   2017-12-02 14:14:24
時間:每週日早上0800-0900、0900-1000,可長期參加
地點:永和國民運動中心,新北市永和區永利路250號
徵求人數:每一時段滿團6人
主辦人:張馬克
-f:馬克羽球團https://www.facebook.com/HiCoachMark/
-網站:https://sites.google.com/view/hicoachmark/
聯絡方式:
-電話0968612062
-fb訊息http://m.me/HiCoachMark
-Line ID: hicoachmark
-Line Code http://imgur.com/TjpH3Le
報名方式:來訊報名
費用:(含比賽球、現場錄影回放、打法討論,無球技教學)
-零打330元/次
-季繳300元/次(3600元/12次)
-續繳270元/次(3240元/12次)
備註:
單打的競技感,非常刺激、過癮!很多球友一體會到,就回不去了,但能練習單打的場地
不多,也不容易遇到適合的球伴。
馬克單打團,提供有興趣鍛鍊單打的朋友優質的環境
1.前半場,1V1 全場單打:馬克安排程度適合對手
-比賽完現場錄影回放,即時修正動作、觀念
-隨時歡迎跟馬克討論打法
2.後半場,1V多全場對打:
-1人區:高強度全場跑動,鍛鍊穩定度
-多人區:加強分球概念、啟動時機、回球質量
3.最後5-10分鐘,馬克陪您對打,幫您提升球速、體驗不同球種

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