自己膝蓋也炸裂過，當初想說有強力股四頭肌怎麼膝蓋還會炸裂覺得很不解.
後來才知道原來事情不是我想的那麼單純 (但是膝蓋已經炸了Orz)
這次跟物理治療師合作從整個下盤來看膝蓋傷害的機制，內容蠻充實的~
希望球友看完可以一直 跔(ㄎㄨˊ)落，爬起來!
P.S. 這次運動傷害的文章生的比較慢XD~~因為膝蓋傷害部分其實很多很複雜@@
這次主要是針對髕骨(就是膝蓋正中間那塊有點像盾牌的骨頭)股骨疼痛症候群(PFPS)
做一個比較深入的介紹~~其他部分只能再分篇寫囉!
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