教練：李文珊能殺進世界前五 需提升耐力加強力量
2018.11.27 09:23:03新浪體育綜合
在諸多限制下，加拿大當代最傑出羽毛球女單運動員李文珊的成就備受矚目。過去幾年，
她獨自奔波於各個賽場，和其他頂級選手不同的是，她並沒有那麼多教練、練習搭檔以及
管理人員的幫助。
李文珊最近在澳門公開賽獲得冠軍，而在她取得這個成就背後，最關鍵的人物就是詹妮弗
李，正是她發現了李文珊的羽毛球天賦，並將她培養成現在的李文珊。詹妮弗李是加拿
大最早的羽毛球教練，曾經將倉庫改造成了羽毛球場，這個模式自此之後在加拿大十分受
歡迎，很多學校都因此獲益。
儘管她們的訓練基地在加拿大的萬錦市，遠離高水平的巡回賽比賽地，而且李文珊在這裡
一年只有幾個月可以來訓練，但詹妮弗李已經形成了一套固有系統，雖然面臨諸多挑戰
，但一切都運轉良好。而當2018李寧世界青年混合團體錦標賽在萬錦市進行之時，我們特
意前來這裡採訪。
你是什麼時候第一次感覺到李文珊是一個特殊的羽毛球人才？
她15歲的時候，我就成為了她的教練。我們其實也不知道她究竟能達到怎樣的高度，有一
次我們讓她在跑步機上跑步，她不小心摔倒並流了血，當時我們的一位教練告訴我說當時
李文珊並沒有哭，而是默默的回到了跑步機上繼續跑步。這也就是我為什麼如此多的關注
她的原因，因為她展現出了自己的韌性。
你之前有想過李文珊現在會成為一位頂級球員嗎？
是的，我想得到，但是當她17歲那年，她就不得不面臨抉擇，是回學校繼續讀書，還是堅
定地成為一位羽毛球運動員，她的父母其實並不太想她成為運動員。
當時我告訴她的父母，我們會帶她參加四次國際比賽，之後將根據這四站比賽再做決定。
我帶她去看了全英羽毛球公開賽，又讓她以混雙的身份參加了瑞士公開賽，我帶她去看運
動員們的生活，並問她這是否是她想要的，她給了我肯定的答復。
她在那四站比賽里做得非常好，其中兩站拿到了第二，另外兩站也都進入了八強，我當時
認為她可以做到。
李文珊可能是除了美國的張蓓雯以外，唯一一位在比賽時角落里沒有教練的運動員，當其
他運動員在比賽時或訓練時需要有求於教練時，她是怎麼想的？
這對她來說很難，但好在我們有Whatsapp，我試圖在她比賽前和她交流，也會給她分析對
手，聊聊即將到來的比賽。在她參加2014年英聯邦運動會之前，我們花了六周時間特別來
研究辛德胡，我並沒能去那次比賽，所以當時的每個夜晚，我都會分析她的對手，並和她
為此交流。
我和她一起旅行了很多年，也熟悉她的眾多對手，我們有一個快速的系統，有一些國家的
球員有自己的特殊風格，我們不能一直在重復戰術，因為她的對手總是在做出改變。自從
去年七月以來，她有了一位跟她一起旅行的教練，因為她覺得在賽事期間也需要一些練習
和指導。
鑒於她的對手能在國家隊那種訓練營進行高質量的訓練，你們如何在沒有這種優勢條件下
進行訓練的？
這非常難，過去，我們使用了幾位雙打選手，關鍵是餵球的質量，所以有時候我選擇盡量
去給她一些高質量的回球，就像她在面對頂級球員時。自從去年4月她開始有了一位和她
一起旅行的教練，她也需要一個人和她旅行以及幫助她訓練，特別是在賽事期間。
里約奧運會結束後，李文珊接受了幾次手術，在這個階段對她來說有多困難？
她非常堅強，能夠自己面對疼痛，當我們檢查她的腳部傷勢時，驚訝地發現已經骨裂了，
我從來沒有看到過她哭，也沒聽見她說過停止，在去里約之前，其實她的腳趾上就有細微
的裂縫，但我們沒有人知道。當她回來之後，通過X光片，我們才發現了傷口是如此之深
。
現在的李文珊需要做些什麼，才能贏得超級1000或750這樣的賽事呢？
當她從香港公開賽回來後，我們將會進行討論。她的耐力必須提高，戰術上也需要更加細
緻，我有信心有朝一日她會成為世界前五的選手。
女單目前是五個項目中競爭最激烈的，戴資穎很難被打敗，她天生就技巧全面，馬林非常
強壯，很有肌肉，他們做了很多力量方面的調節，奧原希望和山口茜耐力非常棒，李文珊
需要繼續改變，否則她無法追趕這些人。
你在倉庫里開啓了你的羽毛球教學，從那時開始，加拿大的羽毛球發展得如何？是否誕生
了新鮮血液？
我1989年來到多倫多，那時候羽毛球並不流行，當我租了倉庫時，房東並不認為羽毛球足
以支付租金，開始時只有很少的場地，之後不斷擴大，現在我那裡有20家俱樂部，羽毛球
在萬錦市也越來越流行。這裡有一些有前途的年輕人，我試著給他們父母建議，當然這些
孩子都渴望成為球員，我們也期待著其中有人能夠進入到2024年的奧運會。
（BWF世界羽聯）
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