Re: [新聞] ESPN:馬琳膝傷點出羽球強度與賽程過密問題

作者: littlelike (o(.〝.)o)   2019-01-30 16:37:38
關於馬琳和李雪芮受傷的方式
都是屬於正手區殺完第一球,橫向墊一步回中,然後瞬間左(右)腳單腳起跳
擊完球後單腳落地,通常這種在雙打後場選手很常見
雙打殺完通常墊一步準備攔截第二顆
但是因為雙打有前場可以幫忙照顧前場的地方,所以負擔較小
單打選手落地後還要準備向前跑抓網前,所以單打受傷機會高很多
會受傷的原因還有左腳非慣用腳,肌耐力不如右腳強大
大家可以試試看用左腳單腳用力地往左邊起跳,然後左腳單腳落地(右撇子)
就可以感受到對腳的負擔有多大,何況是在比賽時要盡全力的跳
通常跳起來都沒問題,但落地左腳膝蓋要承受全身的體重還要急著往前跑
膝蓋非常容易受傷
而且女生十字韌帶斷裂的機率是男生的好幾倍(印象中是2~8倍,有錯請指正)
所以真的不建議單打選手使用這招起跳
這招起跳的好處是可以快一步抓到反手區的下一顆球,通常得分的機會是蠻高的
壞處就是魔鬼甚麼時候來找你不知道
作者: Trippinglove (Mr.Wang)   2019-01-30 21:06:00
教練基本上會希望學員盡量左右平衡 很難就是了
作者: patrickleeee (派脆)   2019-01-30 22:41:00
除了選手 大家自己有打球的也要小心阿
作者: JasonChou007 (酷傑哥)   2019-01-31 23:29:00
雖然看不太懂,但會再仔細研究原po所說的,感謝原po(還好我幾乎沒有在打單打)

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