平常晚上去打球前都是吃個麵包就去(沒辦法提早吃),大概吃完十分鐘後下場拉球。
今天時間比較充裕一點點,所以去吃了碗麵才去球場,吃完到下場間隔大概30分鐘。
感覺今天跑位比較吃力,回球品質也比較差。
醫學上來看,吃完正餐後血液會比較集中在腸胃,副交感神經興奮,四肢血流供應會降低。不過這也只是理論上的推測,不知道是不是真的是我的情況,也有可能是今天狀況比較差而已。
想請教大家有這樣的經驗嗎?打球前先吃正餐而且間隔僅有半小時左右,是不是真的會影響表現(以吃一點小東西墊肚子的情況當對照組)?還是其實沒什麼差呢?